1. 预防与准备
1.1 关注预警信息
在暴雨和台风来临前，首先要关注气象部门的预警信息。通过电视、广播、手机短信、网络等渠道，了解最新的天气变化和防灾减灾信息。
1.2 家庭安全检查
检查家中可能存在的安全隐患，如窗户、屋顶、排水系统等。确保所有电器设备在雷雨天气下安全断电。
1.3 准备应急物资
准备应急物资包，包括手电筒、备用电池、便携式收音机、急救包、食物和水、塑料袋、绳索等。
2. 遇险时的自救
2.1 避免外出
在台风和暴雨期间，尽量避免外出。如果必须外出，穿上防水衣物，戴上防滑鞋，并随时注意周围环境。
2.2 避免接触电源
不要触摸任何可能带电的物体，如电线、电视、电脑等，以防触电。
2.3 保持通讯畅通
确保手机电量充足，以便在紧急情况下能够及时联系外界。
2.4 高处避险
如果身处低洼地区或危险地带，应立即转移到高处避险，如屋顶、坚固的建筑物内部等。
3. 互救技巧
3.1 搜索与救援
在确保自身安全的前提下，积极参与互救。使用手电筒或哨子等工具在安全区域进行搜索。
3.2 伤员搬运
如果发现伤员，应迅速评估伤情，对于重伤员，应保持呼吸道畅通，并进行必要的止血和固定。
3.3 紧急救治
对于出血伤员，使用干净的布料进行止血；对于骨折伤员，应用夹板固定；对于昏迷伤员，保持其头部侧位，防止呕吐物吸入。
4. 急救知识详解
4.1 止血方法
- 直接压迫法：用干净的布料直接压迫伤口，直至止血。
- 加压包扎法：在伤口处加压包扎，适用于较深的伤口。
4.2 骨折固定
- 夹板固定法：使用夹板将骨折部位固定，避免移动。
- 绷带固定法：使用绷带将骨折部位进行固定。
4.3 昏迷伤员急救
- 保持呼吸道畅通：清除伤员口鼻中的异物。
- 侧位放置：将伤员头部侧位放置，防止呕吐物吸入。
5. 安全逃生与避难
5.1 逃生路线
在台风和暴雨期间，应事先规划好逃生路线，确保能够迅速安全地撤离危险区域。
5.2 避难所选择
选择地势较高、结构坚固的建筑物作为避难所，避免使用地下室或半地下室。
5.3 避难所内注意事项
在避难所内，保持通讯畅通，注意食物和水的保存，避免火灾和触电等二次灾害。
6. 总结
面对暴雨和台风，掌握必要的自救和互救知识至关重要。通过以上攻略，我们可以在紧急情况下更好地保护自己和他人。记住，安全第一，防患于未然。