在日常生活中，意外伤害和突发疾病时常发生。面对这些情况，正确的急救技能可以在关键时刻挽救生命。昌吉市的居民朋友们，快来学习如何快速掌握急救技能，守护自己和家人的生命安全吧！
了解急救的基本原则
急救的基本原则是“迅速、准确、有效”。在遇到紧急情况时，首先要保持冷静，迅速评估现场情况，确保自身安全后再进行急救。
快速掌握急救技能的关键步骤
1. 基础急救知识
a. 心肺复苏（CPR）
心肺复苏是针对心跳呼吸骤停患者的一种急救措施。以下是CPR的基本步骤：
- 评估患者意识：轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察患者是否有反应。
- 检查呼吸：观察患者胸部是否有起伏，耳朵贴近患者鼻孔，感受有无呼吸声。
- 启动急救：如果患者无意识且无呼吸，立即开始CPR。
- 胸外按压：跪在患者一侧，双手重叠，用身体重量进行胸外按压，按压频率为每分钟100-120次，按压深度为胸部下陷5-6厘米。
- 开放气道：进行两次口对口人工呼吸，每次持续1秒。
- 持续进行：按照“30次按压-2次呼吸”的顺序进行，直到患者恢复自主呼吸或救护人员到达。
b. 创伤急救
- 止血：用干净的纱布或布料包扎伤口，并用手指或止血带压迫止血。
- 包扎：用绷带或三角巾对伤口进行包扎，防止感染。
- 固定：对于骨折或关节损伤，用夹板或木板进行固定，避免骨折部位移动。
2. 常见疾病的急救
a. 中暑
- 迅速将患者转移到阴凉通风处。
- 让患者脱去多余衣物，用温水擦拭身体。
- 给患者补充水分，但避免过量。
- 如有条件，可用冰袋敷在头部、颈部、腋下等部位。
b. 心绞痛
- 让患者保持安静，坐下或躺下。
- 给患者服用硝酸甘油片，如症状未缓解，可每隔5分钟服用一次，最多服用3片。
- 如患者出现意识丧失，立即进行心肺复苏。
3. 家庭急救箱准备
为了应对突发情况，建议家庭准备一个急救箱，包括以下物品：
- 消毒棉球、酒精、碘伏等消毒用品。
- 绷带、纱布、三角巾等包扎用品。
- 创可贴、烫伤膏等常用药品。
- 硝酸甘油、救心丸等急救药品。
实践与提高
- 参加急救培训：参加专业的急救培训课程，学习更系统的急救知识和技能。
- 模拟演练：在家或社区进行急救演练，提高应对紧急情况的能力。
- 关注急救知识更新：关注急救领域的最新研究成果，不断更新自己的急救知识。
掌握急救技能，关键时刻守护生命安全。昌吉市的居民朋友们，让我们一起努力，为家人的健康保驾护航！