在澄迈老城这样充满历史气息的地方，居民们的生活节奏虽然悠闲，但面对突发急救情况，掌握一定的急救技能是至关重要的。以下是一些关键时刻能救命的基本急救技能，让我们一起来看看吧。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 识别心脏骤停
首先，要能够迅速识别心脏骤停的症状。这通常包括意识丧失、无呼吸或仅有喘息、大动脉搏动消失等。
1.2 调整体位
一旦确认心脏骤停，应立即将患者置于平躺的硬地面，解开衣领和腰带，确保呼吸道畅通。
1.3 开始心肺复苏
- 按压：用一只手掌根部放在患者胸骨中央，另一只手叠放在上面，以每分钟100-120次的速度进行按压，深度至少5厘米。
- 人工呼吸：在按压30次后，进行2次人工呼吸，每次持续1秒以上，确保胸部有明显的起伏。
1.4 持续进行
直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸。
二、止血
2.1 压迫止血
对于伤口较浅的出血，可以用干净的布料直接压迫伤口，直到血液停止流出。
2.2 加压包扎止血
对于较深的伤口，可以使用绷带或三角巾进行加压包扎，以减少出血。
2.3 指压止血法
对于动脉出血，可以使用指压法进行止血。例如，对于上臂动脉出血，可以用拇指和食指捏住上臂内侧的肱动脉。
三、骨折固定
3.1 评估伤情
首先评估伤情，确保安全后再进行固定。
3.2 制作简易夹板
可以使用木板、硬纸板等材料制作简易夹板，确保夹板长度超过骨折部位，两端超出伤口。
3.3 固定方法
将夹板放置在骨折部位两侧，用绷带或布条固定，确保夹板与皮肤之间有棉花或布料隔开。
四、中暑急救
4.1 迅速降温
将患者移至阴凉通风处，脱去衣物，用冷水擦拭身体，或用湿毛巾敷在头部、颈部、腋下等部位。
4.2 补充水分
如果患者意识清醒，可以给予适量的淡盐水或葡萄糖水。
4.3 紧急情况
如果患者出现昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话。
五、急救注意事项
- 保持冷静，迅速评估伤情。
- 不要随意移动伤者，除非伤者处于危险之中。
- 在进行急救操作时，确保自身安全。
- 如果伤者意识不清，不要喂食或饮水。
掌握这些基本的急救技能，不仅可以帮助澄迈老城的居民在关键时刻挽救生命，也能为我们的社会增添一份安全与温暖。让我们共同努力，为构建和谐社会贡献力量。