在海洋或河流上航行时，船舶遇险是一种紧急情况，可能瞬间危及生命。掌握一些基本的船舶落水急救自救技能，对于提高生存几率至关重要。以下是一些关键的自救和急救措施，希望能帮助你在关键时刻保护自己和他人。
一、保持冷静
首先，遇到船舶遇险的情况时，最重要的是保持冷静。恐慌会消耗大量体力，影响判断力。深呼吸，尽量让自己平静下来，然后迅速评估周围环境和自身状况。
二、穿戴救生衣
如果条件允许，立即穿戴救生衣。救生衣是船舶遇险时的第一道防线，它能提供浮力，帮助你在水中保持呼吸。
三、寻找救生设备
在船舶上，通常会配备救生筏、救生圈、救生衣等救生设备。迅速寻找并使用这些设备，以增加生存机会。
四、发出求救信号
使用信号枪、哨子、手电筒等发出求救信号。在夜间，可以使用手电筒向天空闪烁，以便救援人员发现。
五、保持体温
在水中，体温会迅速下降，导致体温过低。尽量保持身体干燥，用衣物或救生衣包裹身体，减少热量散失。
六、学会游泳
如果你不会游泳，尽量寻找漂浮物，如木板、塑料瓶等，抓住它们以保持浮力。如果可能，尽量保持头部露出水面，以便呼吸。
七、自救技能
以下是一些基本的自救技能：
1. 水下呼吸
学会水下呼吸是关键。在水中，你可以通过屏住呼吸来保持浮力，直到找到救生设备或救援人员。
2. 逃生技巧
如果船舶开始下沉，尽量寻找最近的逃生通道。在逃生过程中，保持冷静，避免拥挤。
3. 避免抽筋
在水中，肌肉可能会因为寒冷或紧张而抽筋。学会如何应对抽筋，以避免影响逃生。
八、急救措施
在救援人员到来之前，以下是一些基本的急救措施：
1. 检查伤者意识
迅速检查伤者意识，如有必要，进行心肺复苏。
2. 处理伤口
如有伤口，用干净的布料或衣物进行包扎，以防止感染。
3. 保持伤者体温
用衣物或救生衣为伤者提供保暖。
4. 携带急救包
在船舶上携带急救包，以备不时之需。
九、总结
船舶遇险时，掌握基本的急救自救技能对于提高生存几率至关重要。保持冷静，穿戴救生衣，寻找救生设备，发出求救信号，学会游泳和逃生技巧，以及掌握基本的急救措施，都是确保安全的关键。希望这些知识能帮助你在关键时刻保护自己和他人。