床虱叮咬后，皮肤会感到瘙痒和疼痛，这是由于床虱在吸血时分泌的唾液引起的过敏反应。以下是一些简单有效的急救小秘诀，帮助你迅速缓解不适。
一、冷敷缓解瘙痒
床虱叮咬后，可以使用冷敷来缓解瘙痒和疼痛。将冰块包裹在干净的布或纸巾中，敷在叮咬处。每次敷10-15分钟，每隔几小时敷一次，直到症状缓解。
1. 取一块干净的布或纸巾。
2. 将冰块包裹在布或纸巾中。
3. 将冰袋敷在叮咬处，每次敷10-15分钟。
4. 每隔几小时敷一次，直到症状缓解。
二、抗组胺药止痒止痛
抗组胺药可以减轻过敏反应，缓解瘙痒和疼痛。市面上常见的抗组胺药有扑尔敏、非那根等。在药店购买时，请遵医嘱使用。
1. 在药店购买抗组胺药（如扑尔敏、非那根等）。
2. 按照说明书或医嘱服用。
3. 注意药物副作用，如嗜睡、口干等。
三、止痒膏涂抹
市面上有许多止痒膏，如炉甘石洗剂、止痒软膏等，可以有效缓解瘙痒和疼痛。使用时，取适量涂抹在叮咬处即可。
1. 在药店购买止痒膏（如炉甘石洗剂、止痒软膏等）。
2. 取适量涂抹在叮咬处。
3. 涂抹均匀，轻轻按摩至吸收。
四、避免抓挠
抓挠叮咬处会导致皮肤破损，引起感染。尽量避免用手抓挠，以免加重症状。
五、保持皮肤清洁
床虱叮咬后，要保持叮咬处皮肤清洁，避免感染。可以用温水清洗叮咬处，然后用干净的毛巾擦干。
六、预防措施
- 定期检查床铺、沙发等易滋生床虱的物品，保持清洁。
- 使用蚊帐、床帘等，防止床虱进入床铺。
- 避免将衣物、被褥等物品堆放在床铺附近。
通过以上急救小秘诀，相信你能够迅速缓解床虱叮咬后的不适。不过，如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。