猝死是指突然发生的、非创伤性的、自然原因导致的死亡。它通常发生在没有任何预兆的情况下，因此，了解猝死来临前的关键急救步骤对于挽救生命至关重要。以下是一些必须知道的急救步骤：
1. 识别猝死迹象
猝死的主要迹象包括：
- 心脏骤停：患者突然失去意识，没有呼吸或仅有无效的呼吸。
- 意识丧失：患者无法对刺激做出反应。
- 心跳停止：患者的心跳变得非常缓慢或不规则，最终停止。
2. 立即呼叫急救
一旦确认患者可能发生猝死，应立即拨打急救电话（如120），并告知对方患者的情况。
3. 开始心肺复苏（CPR）
在等待急救人员到来之前，应立即开始心肺复苏。以下是CPR的基本步骤：
3.1 检查意识
轻拍患者的肩膀并大声呼唤，以检查其意识。
3.2 检查呼吸
将一只耳朵贴近患者的口鼻，感受其呼吸，同时观察胸部是否有起伏。
3.3 开始胸外按压
如果患者没有呼吸，应立即开始胸外按压。以下是胸外按压的步骤：
- 将患者放在坚固的平面上。
- 站在患者的一侧，双手叠放，手掌根部放在患者胸骨中央。
- 用身体重量垂直向下按压，使胸骨下陷至少5厘米。
- 按压频率为每分钟100-120次。
3.4 开放气道
在进行胸外按压的同时，应确保患者气道畅通。具体步骤如下：
- 将患者头部向后仰，下巴上抬，以打开气道。
- 检查口腔，清除异物。
3.5 进行人工呼吸
在胸外按压30次后，进行2次人工呼吸。以下是人工呼吸的步骤：
- 将口罩或纱布覆盖在患者的口鼻上。
- 用力吹气，使患者的胸部明显起伏。
3.6 持续进行CPR
在急救人员到达之前，应持续进行CPR，直到患者恢复意识或急救人员接手。
4. 自动体外除颤器（AED）的使用
如果现场有自动体外除颤器（AED），应立即使用。以下是使用AED的步骤：
- 按照AED的指示操作。
- 在进行除颤之前，确保患者身上没有金属物品。
- 按照AED的指示进行除颤。
5. 注意事项
- 在进行CPR时，确保自己的手部清洁，以避免交叉感染。
- 如果患者出现呕吐，应将其头部转向一侧，以防止呕吐物阻塞气道。
- 在急救过程中，保持冷静，遵循急救指南。
掌握这些关键急救步骤，有助于在猝死发生时挽救生命。请记住，时间就是生命，迅速采取行动至关重要。