在日常生活中，意外伤害和突发疾病时有发生。作为一名党员干部，不仅要在思想上为人民服务，更要在实际行动中展现出对生命的尊重和关爱。掌握基本的急救技能，不仅能够帮助自己和他人在关键时刻挽救生命，也是履行社会责任的重要体现。以下是一些实用的急救技能，帮助党员干部轻松掌握，为生命保驾护航。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 意识判断
首先，判断患者是否有意识。轻拍患者肩膀并大声呼喊：“你没事吧？”如果患者没有反应，应立即开始急救。
1.2 检查呼吸
观察患者胸部是否有起伏，同时听诊和感觉患者鼻孔或口部是否有气流进出。如果患者没有呼吸或呼吸异常，应立即进行心肺复苏。
1.3 调整体位
将患者置于硬质平面上，解开衣领和腰带，确保呼吸道畅通。
1.4 开始胸外按压
双手交叉叠放于患者胸骨上，用身体重量垂直向下按压，按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分钟。
1.5 开放气道
进行两次人工呼吸，每次吹气约1秒，确保患者胸部有明显起伏。
1.6 持续进行
按照30:2的比例进行胸外按压和人工呼吸，直到患者恢复自主呼吸或救护人员到达。
二、止血与包扎
2.1 止血
2.1.1 加压止血法
用干净的布料或绷带对伤口进行加压包扎，直至出血停止。
2.1.2 指压止血法
对于动脉出血，可在伤口上方找到相应的动脉搏动点，用手指或手掌压迫，阻断血流。
2.2 包扎
2.2.1 简易包扎法
用干净的布料或绷带将伤口处缠绕，注意不要过紧，以免影响血液循环。
2.2.2 “8”字形包扎法
适用于关节部位，如手腕、脚踝等。
三、骨折固定
3.1 物品准备
准备一块硬板、一条绷带、一块干净的布料。
3.2 固定方法
将硬板放在骨折部位，用绷带将骨折部位与硬板固定在一起，然后用干净的布料对骨折部位进行包扎。
3.3 运送
将患者平稳地搬运到安全的地方，等待救护人员到来。
四、中暑急救
4.1 观察症状
中暑患者通常表现为头晕、恶心、呕吐、体温升高、皮肤干燥等。
4.2 降温措施
将患者移至阴凉通风处，脱去衣物，用湿毛巾擦拭身体，用冷水浸泡患者头部和四肢。
4.3 补充水分
给患者适量饮用淡盐水或清凉饮料。
4.4 紧急情况
如果患者出现昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话。
五、总结
掌握急救技能，不仅有助于党员干部在关键时刻挽救生命，还能提高自身的综合素质。希望大家能够认真学习，为构建和谐社会贡献自己的力量。