在日常生活中，我们可能会遇到各种紧急情况，如心脏骤停、骨折、烫伤等。这些情况下，正确的自救与施救方法至关重要。德州中医院急救专家将为我们揭秘关键时刻如何正确自救与施救。
心脏骤停：把握“黄金四分钟”
心脏骤停是突发公共卫生事件中常见的紧急情况，每延迟一分钟，患者的生存率就会下降7%-10%。德州中医院急救专家指出，在心脏骤停的情况下，把握“黄金四分钟”至关重要。
自救方法：
- 立即呼救：一旦发现自己或他人出现心脏骤停的症状，如意识丧失、大动脉搏动消失等，应立即拨打急救电话。
- 判断意识：轻拍患者肩膀，大声呼唤，观察患者是否有反应。
- 检查呼吸：观察患者胸部是否有起伏，如无呼吸，应立即开始心肺复苏（CPR）。
- 进行CPR：首先进行30次胸部按压，然后开放气道，进行2次人工呼吸。
施救方法：
- 观察患者：发现患者心脏骤停后，立即呼叫周围人员协助，并拨打急救电话。
- 进行CPR：按照1:30的比例进行胸部按压和人工呼吸，直到患者恢复自主呼吸或急救人员到达。
- 使用自动体外除颤器（AED）：如果现场有AED，应立即使用，按照设备提示进行操作。
骨折：固定、冷敷、抬高
骨折是常见的意外伤害，德州中医院急救专家提醒，在骨折的情况下，正确的处理方法可以减少疼痛，防止伤情加重。
自救方法：
- 固定：用绷带、三角巾等物品将骨折部位固定，避免骨折端移动。
- 冷敷：用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在受伤部位，减轻疼痛和肿胀。
- 抬高：将受伤部位抬高，高于心脏水平，减轻肿胀。
施救方法：
- 固定：用绷带、三角巾等物品将骨折部位固定，避免骨折端移动。
- 冷敷：用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在受伤部位，减轻疼痛和肿胀。
- 抬高：将受伤部位抬高，高于心脏水平，减轻肿胀。
- 呼叫急救：在确保伤者安全的情况下，立即拨打急救电话。
烫伤：立即冷却、保护创面
烫伤是生活中常见的意外伤害，德州中医院急救专家提醒，正确的处理方法可以减轻疼痛，防止感染。
自救方法：
- 立即冷却：用冷水冲洗烫伤部位，持续15-20分钟，减轻疼痛和肿胀。
- 保护创面：用干净、无菌的纱布或布料覆盖烫伤部位，避免感染。
施救方法：
- 立即冷却：用冷水冲洗烫伤部位，持续15-20分钟，减轻疼痛和肿胀。
- 保护创面：用干净、无菌的纱布或布料覆盖烫伤部位，避免感染。
- 呼叫急救：在确保伤者安全的情况下，立即拨打急救电话。
总结
在关键时刻，掌握正确的自救与施救方法，可以挽救生命，减轻伤痛。德州中医院急救专家提醒，在遇到紧急情况时，要保持冷静，迅速采取行动，为患者争取宝贵的时间。同时，普及急救知识，提高全民急救意识，也是减少意外伤害、提高生存率的重要途径。