地震和海啸是自然界中极具破坏力的自然灾害。当这些灾害发生时，掌握基本的紧急急救技能显得尤为重要。这不仅可以帮助自己在关键时刻自救，还可以救助他人，减少伤亡。以下是一些地震和海啸来临时应掌握的紧急急救技能。
一、地震来临时的紧急自救措施
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。慌乱只会增加不必要的伤亡。
2. 寻找安全地点
如果在室内，应立即躲到坚固的家具下，如桌子、床下，或者卫生间等狭小空间。远离窗户、外墙和大型家具，以防坠物伤人。
3. 关闭电源和燃气
如果时间允许，应立即关闭家中的电源和燃气，以防火灾发生。
4. 躲避震动
在地震发生时，应尽量保持身体低姿态，用手保护头部，避免被坠物砸伤。
5. 持续观察
地震发生过程中，要持续观察周围环境，注意可能的危险。
二、地震后受伤者的急救措施
1. 判断伤情
首先判断伤者是否清醒，是否有生命危险。对于重伤者，应立即拨打急救电话。
2. 伤口处理
对于伤口，应先用干净的布料包扎，避免感染。对于出血严重的伤口，可用手指压迫伤口近心端，暂时止血。
3. 骨折处理
如果怀疑伤者骨折，应避免随意移动伤者。可用夹板或硬纸板固定骨折部位，但要确保夹板不会压迫到伤者的血管和神经。
4. 中暑和脱水
地震后，由于环境恶劣，伤者可能会出现中暑和脱水现象。此时，应尽快为伤者提供清水，并让他们休息。
三、海啸来临时的紧急自救措施
1. 立即撤离
海啸发生时，应立即撤离至高地或远离海岸线的地方。尽量避免靠近海边、河边等低洼地带。
2. 警惕海啸次生灾害
海啸过后，可能会有滑坡、泥石流等次生灾害发生。在撤离过程中，要警惕这些灾害。
3. 携带必备物品
在撤离过程中，应携带必需的物品，如食物、水、急救包等。
四、海啸后受伤者的急救措施
1. 清理伤口
对于伤口，应先用清水冲洗，然后用干净的布料包扎，避免感染。
2. 保暖
由于海啸后环境恶劣，伤者可能会出现低体温。此时，应尽快为伤者提供保暖措施。
3. 避免脱水和中暑
为伤者提供清水，防止脱水和中暑。
总之，地震和海啸来临时，掌握紧急急救技能对于自救和救助他人至关重要。在日常生活中，我们应加强应急逃生和急救知识的学习，提高自我保护能力。