引言
地震和海啸是自然界中极具破坏力的自然灾害。在地震海啸发生时，掌握必要的自救互救技巧对于生存至关重要。本文将详细介绍地震海啸突袭时的自救互救方法，以及必备的生存技巧。
地震自救互救技巧
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，迅速判断所处环境的安全状况。
2. 寻找避难所
地震发生时，应立即寻找坚固的家具或建筑物作为避难所，如桌子、床下或卫生间等。
3. 保护头部
在避难过程中，用枕头、书包等物品保护头部，防止被坠落的物体砸伤。
4. 躲避玻璃和外墙
远离玻璃窗、外墙等易碎物体，以防玻璃破碎伤人。
5. 不要乘坐电梯
地震发生时，不要乘坐电梯，应走楼梯逃生。
6. 保持呼吸畅通
在避难所中，确保呼吸畅通，避免窒息。
7. 等待救援
地震过后，不要急于外出，应等待救援人员到来。
海啸自救互救技巧
1. 立即撤离
海啸发生时，应立即撤离至高地或坚固的建筑物。
2. 沿着海岸线向上走
海啸发生时，应沿着海岸线向上走，远离海浪。
3. 避免低洼地带
不要进入低洼地带，以免被海啸淹没。
4. 警惕次生灾害
海啸过后，要警惕次生灾害，如滑坡、泥石流等。
5. 帮助他人
在确保自身安全的前提下，帮助他人撤离。
必备生存技巧
1. 水源
地震海啸发生时，水源可能受到污染。在确保水源安全的前提下，寻找清洁水源。
2. 食物
储备足够的食物，如罐头、干粮等，以备不时之需。
3. 灯具
准备手电筒、蜡烛等照明工具，以便在夜间使用。
4. 通讯工具
确保手机、收音机等通讯工具电量充足，以便与外界联系。
5. 应急包
准备应急包，包括急救用品、防寒衣物、手电筒、哨子等。
6. 熟悉逃生路线
提前了解逃生路线，以便在地震海啸发生时迅速撤离。
总结
地震海啸发生时，掌握自救互救技巧和生存技巧至关重要。在面临自然灾害时，保持冷静、迅速行动，才能最大限度地保障自身和他人的生命安全。