地震是一种自然灾害，其破坏力巨大，往往给人类带来生命和财产的巨大损失。在面对地震时，迅速而正确的躲避和急救技巧至关重要。以下是一些地震来临时如何迅速躲避以及掌握急救技巧的建议。
一、地震来临时的躲避技巧
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。恐慌往往会导致人们做出错误的判断和行为。
2. 确定安全地点
在室内时，应迅速躲到坚固的家具下面，如桌子、床下等。如果身处高楼，应迅速躲到卫生间或厨房等狭小空间。
3. 避免电梯
地震发生时，电梯可能会停止运行，甚至发生坠梯事故。因此，应避免乘坐电梯。
4. 远离玻璃、墙壁和外墙
地震时，玻璃可能会破碎，墙壁和外墙可能会倒塌。应尽量远离这些危险区域。
5. 室外安全地点
如果身处室外，应迅速躲到开阔地带，远离高大建筑物、电线杆等可能倒塌的物体。
二、地震后的急救技巧
1. 检查伤者意识
地震后，首先要检查伤者的意识。如果伤者失去意识，应立即进行心肺复苏（CPR）。
2. 检查伤者伤势
在确保伤者意识清醒的情况下，检查其伤势。注意观察是否有出血、骨折、烧伤等情况。
3. 包扎伤口
如有出血，应立即用干净的布或衣物进行包扎。包扎时，应尽量减少对伤口的压迫。
4. 骨折处理
如有骨折，应尽量保持伤肢不动，避免加重伤情。如条件允许，可使用夹板固定骨折部位。
5. 烧伤处理
如有烧伤，应立即用冷水冲洗伤处，以降低烧伤程度。切勿涂抹牙膏、酱油等物品。
6. 保持呼吸道畅通
确保伤者呼吸道畅通，如有异物阻塞，应立即清除。
7. 联系救援
在确保伤者安全的情况下，立即联系救援人员。在等待救援过程中，要尽量安抚伤者情绪。
三、地震后的注意事项
1. 保持通讯畅通
地震后，通讯设施可能会受到破坏。在通讯恢复前，尽量使用手机、对讲机等备用通讯工具。
2. 注意食品安全
地震后，水源和食物可能会受到污染。在确保食品安全的情况下，尽量节约使用。
3. 避免进入危险区域
在救援人员未到达之前，尽量避免进入危险区域，如倒塌的建筑物、危险品存放地等。
通过掌握以上地震躲避和急救技巧，我们可以在地震来临时最大限度地保障自身和他人的生命安全。在日常生活中，我们还应关注地震预警知识的学习，提高自我保护意识。