在地震发生时，时间就是生命。掌握一些基本的急救技能，不仅可以帮助自己逃生，还能在关键时刻救助他人。以下是一些地震时必备的急救常识，让你在面对突发状况时，能够迅速做出正确的反应。
地震逃生原则
保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，不要慌张。慌乱只会使情况变得更糟。
确定安全区域
了解并记住家中、工作场所和学校的紧急避难区域，如桌子下、墙角等。
逃生路线
提前规划好逃生路线，确保在地震发生时能够迅速而安全地离开。
地震发生时的自救
避免玻璃和重物
地震发生时，应远离玻璃门窗、外墙、电线杆、大型广告牌等可能坠落的物体。
使用三角空间
在家中，可利用床下、桌下等三角空间作为避难所。
保持呼吸畅通
地震发生时，可能会造成建筑物坍塌，应确保呼吸畅通，避免窒息。
脱离电梯
若被困在电梯中，应按下紧急按钮，并保持冷静等待救援。
地震发生时的互救
检查伤者
在确保自身安全的情况下，迅速检查周围伤者，判断伤情。
常见伤情处理
创伤出血
- 用消毒棉球或干净的布料压迫伤口，控制出血。
- 如有条件，使用绷带或三角巾进行包扎。
骨折
- 用夹板固定骨折部位，避免骨折部位移动。
- 寻求专业医疗人员救助。
脱水、中暑
- 为伤者提供清水，避免饮用生水。
- 将伤者移至阴凉通风处，用湿毛巾擦拭身体。
地震后的自救与互救
注意卫生
地震后，水源和食物可能受到污染，注意个人卫生，避免疾病传播。
检查房屋安全
在确保房屋安全的情况下，方可返回家中。
联系救援
如遇困难，及时联系救援人员。
持续关注
地震后，持续关注官方发布的信息，了解救援进展。
掌握以上急救常识，能够在地震发生时，为自己和他人的生命安全提供保障。在日常生活中，我们还需加强地震逃生演练，提高自救互救能力，共同应对自然灾害。