引言
地震是一种自然灾害，具有突发性强、破坏性大等特点。在地震发生时，掌握正确的自救和互救技能至关重要。本文将详细阐述地震来袭时如何迅速施救，以及震后急救指南，帮助大家在关键时刻救人自救。
一、地震发生时的自救措施
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。保持清醒的头脑有助于判断和采取正确的行动。
2. 确保安全
如果身处室内，应迅速寻找坚固的家具或墙角躲避，避免被坠物砸伤。在室外，尽量远离高大建筑物、电线杆、广告牌等可能造成伤害的物体。
3. 避免使用电梯
地震发生时，切勿使用电梯，因为电梯可能会突然停止或坠落。
4. 关闭电源和燃气
如果条件允许，应立即关闭家中的电源和燃气，以防火灾发生。
二、地震发生时的互救措施
1. 搜救被困者
在确保自身安全的前提下，积极参与搜救被困者。使用手电筒、手机等光源寻找被困者。
2. 保持被困者呼吸畅通
如果被困者口鼻被异物堵塞，应立即清理，确保其呼吸畅通。
3. 提供安慰和鼓励
被困者往往会产生恐慌情绪，此时，提供安慰和鼓励，帮助他们保持冷静。
4. 传递食物和水
如果被困时间较长，应尽量传递食物和水，以保证被困者的生命安全。
三、震后急救指南
1. 检查伤者意识
首先检查伤者意识，如伤者失去意识，应立即进行心肺复苏。
2. 清理伤口
对于开放性伤口，应尽快清理伤口，清除污物和异物，并使用消毒剂进行消毒。
3. 包扎伤口
使用无菌敷料对伤口进行包扎，防止感染。
4. 固定骨折
对于骨折部位，应使用夹板或绷带进行固定，避免骨折部位移动。
5. 伤口止血
对于出血伤口，应使用止血带或压迫法进行止血。
6. 烧伤处理
对于烧伤部位，应尽快用冷水冲洗伤口，降低温度，减轻疼痛。
四、总结
地震来袭时，掌握自救和互救技能至关重要。通过本文的介绍，相信大家已经对地震来袭时的应对措施和震后急救指南有了更深入的了解。在关键时刻，这些技能将帮助大家救人自救，减少灾害损失。