了解溺水风险，预防为主
亲爱的朋友们，夏天到了，水上活动成为孩子们最爱的娱乐方式。然而，溺水是儿童意外伤害中的一大隐患。作为家长和监护人，了解儿童溺水急救知识，掌握水上活动安全指南，是保障孩子们安全的重要一环。
溺水的原因
- 不熟悉水性：很多儿童由于不熟悉水性，在水边玩耍时容易发生溺水。
- 缺乏安全意识：在水中嬉戏时，儿童往往忽略了安全，容易发生意外。
- 监管不力：家长或监护人监管不严，未能及时发现儿童在水中的危险行为。
预防溺水，从点滴做起
- 加强安全教育：家长要教育孩子了解水边的危险，提高安全意识。
- 学会游泳：鼓励孩子学习游泳，提高自救能力。
- 佩戴救生设备：在水中活动时，应佩戴救生设备，如救生衣、救生圈等。
- 成人监护：儿童在水边玩耍时，必须有成人监护。
儿童溺水急救知识
发现溺水迹象
- 面部表情：眼睛可能紧闭，嘴巴张开。
- 肢体动作：可能双手乱抓，双腿踢动。
- 挣扎时间：溺水者可能在水中挣扎1-2分钟。
紧急救援步骤
- 呼叫救援：立即呼叫救生员或拨打急救电话。
- 观察呼吸：观察溺水者是否有呼吸，如有呼吸，将溺水者置于侧卧位。
- 清除口鼻异物：用手指清除溺水者口鼻内的异物。
- 人工呼吸：如果溺水者无呼吸，立即进行人工呼吸。
- 心肺复苏：如果溺水者无反应，立即进行心肺复苏。
人工呼吸和心肺复苏方法
- 人工呼吸：将溺水者平躺，头部后仰，用嘴对嘴吹气，每次吹气约1秒，观察胸部起伏。
- 心肺复苏：将溺水者平躺，双手叠放于其胸部正中，用身体重量向下按压，频率为每分钟100-120次。
水上活动安全指南
- 选择安全水域：选择有救生员监管的水域，避免在自然水域游泳。
- 了解自身身体状况：患有心脏病、高血压等疾病的人，不宜参加水上活动。
- 遵守安全规则：听从救生员指挥，遵守游泳规则。
- 避免酒后游泳：酒精会影响判断力和反应能力，酒后游泳容易发生意外。
亲爱的朋友们，让我们共同关注儿童溺水问题，掌握急救知识，为孩子们创造一个安全、快乐的夏日！