在炎炎夏日，游泳成为孩子们最喜欢的活动之一。然而，游泳安全始终是家长们关注的焦点。儿童由于身体发育尚未成熟，游泳时更容易发生溺水事故。因此，了解和掌握关键溺水救援与急救技巧，对于保障儿童游泳安全至关重要。
一、预防溺水，从源头做起
1. 监督与陪伴
家长或监护人应始终在儿童游泳时进行监督，确保儿童在安全的水域游泳。对于年龄较小的儿童，最好有成人全程陪伴。
2. 选择合适的水域
选择有救生员监督、水质清澈、设施完善的水域，如室内游泳池、室外游泳池等。避免选择深水区、急流、暗礁等危险水域。
3. 游泳技能培训
鼓励儿童学习游泳技能，提高自救能力。年龄较小的儿童可参加儿童游泳培训班，学习基本的游泳技巧。
二、关键溺水救援技巧
1. 观察与判断
当发现儿童在水中有异常表现时，如头朝下、身体下沉、手脚乱动等，应立即判断可能发生溺水。
2. 呼救
发现溺水迹象后，立即大声呼救，寻求周围人的帮助。
3. 就地救援
在确保自身安全的前提下，尝试以下就地救援方法：
（1）水面救援
- 轻轻将儿童头部转向一侧，使其呼吸畅通。
- 用一只手抓住儿童手臂，另一只手抓住其腿部，将其拉向岸边。
- 将儿童放在安全地带，进行急救。
（2）水下救援
- 深吸一口气，潜入水中。
- 找到儿童，将其头部转向一侧，使其呼吸畅通。
- 用一只手抓住儿童手臂，另一只手抓住其腿部，将其拉向水面。
- 将儿童放在安全地带，进行急救。
4. 心肺复苏（CPR）
在确保儿童呼吸道畅通的情况下，进行心肺复苏：
- 将儿童平放在硬地面，解开衣物。
- 用一只手握拳，放在儿童胸骨下缘，另一只手放在拳头上方。
- 有节奏地按压胸骨，每分钟按压100-120次。
- 同时，交替进行口对口人工呼吸，每按压30次呼吸2次。
三、急救注意事项
- 保持冷静，避免慌乱。
- 不要直接拉拽儿童，以免造成二次伤害。
- 在进行急救过程中，注意自身安全。
四、结语
儿童游泳安全关系到每一个家庭的幸福。掌握关键溺水救援与急救技巧，关键时刻能救命。让我们共同努力，为孩子们创造一个安全、快乐的游泳环境。