在方舱医院这样一个特殊的环境中，掌握基本的急救知识显得尤为重要。方舱医院通常用于救治轻症患者，因此在医护人员不足的情况下，学会以下急救技能，不仅能保护自己，还能在关键时刻救助他人，为生命护航。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 什么是心肺复苏
心肺复苏是一种急救措施，用于救助因心脏骤停或呼吸停止而陷入昏迷的人。通过胸外按压和人工呼吸，帮助恢复心跳和呼吸。
1.2 如何进行心肺复苏
- 评估现场安全：在开始急救前，确保现场安全，避免自身受到伤害。
- 判断意识：轻拍患者肩膀，并在耳边呼唤，检查患者是否有反应。
- 检查呼吸：观察患者胸部是否有起伏，听呼吸声，感觉呼吸气流。
- 呼救：如果患者无反应且无呼吸或仅有喘息，立即呼叫急救人员。
- 胸外按压：将患者仰卧于硬平面上，解开患者上衣，用一只手掌放在患者胸骨下段，另一只手压在手上，垂直向下按压，按压深度约为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。
- 人工呼吸：在胸外按压的同时，开放患者气道，进行口对口人工呼吸，每次吹气约1秒，确保患者胸部有明显起伏。
- 交替进行：胸外按压和人工呼吸交替进行，每30次按压后进行2次人工呼吸。
二、止血
2.1 止血的重要性
及时止血可以减少出血量，防止休克，为后续治疗争取时间。
2.2 常见止血方法
- 直接压迫止血：用干净的布或衣物直接压迫伤口，直到出血停止。
- 加压包扎止血：在伤口处覆盖敷料，然后用绷带或布条进行加压包扎。
- 指压止血法：根据不同部位的出血，使用手指压迫相应的动脉，如头部出血可压迫颞浅动脉。
三、烫伤和烧伤
3.1 烫伤和烧伤的急救
- 冷却：将烫伤或烧伤部位立即用冷水冲洗，持续15-30分钟，以降低温度和减轻疼痛。
- 保护创面：用干净、无菌的布覆盖伤口，避免感染。
- 避免涂抹药膏：不要在伤口处涂抹任何药膏或药水。
- 及时就医：严重烫伤或烧伤应及时就医。
四、骨折和扭伤
4.1 骨折和扭伤的急救
- 固定：用夹板或硬物固定骨折部位，避免活动。
- 冷敷：在扭伤部位敷上冰袋或冰块，减轻肿胀和疼痛。
- 及时就医：骨折和严重扭伤应及时就医。
五、中毒
5.1 中毒的急救
- 催吐：对于摄入毒物不久的患者，可以诱导其呕吐，以排除毒物。
- 洗胃：在医生指导下，进行洗胃，清除胃内残留的毒物。
- 及时就医：中毒患者应及时就医。
掌握以上急救知识，可以在关键时刻挽救生命。希望每个人都能够学会这些技能，为生命护航！