高血压是一种常见的慢性疾病，当高血压患者出现突发状况时，如高血压危象、高血压急症等，正确的紧急救治措施至关重要。本文将详细介绍高血压突发时的紧急救治攻略，包括如何自救与互救。
一、高血压突发症状及原因
1. 症状
高血压突发时，患者可能会出现以下症状：
- 头痛、头晕
- 恶心、呕吐
- 眼前发黑、视力模糊
- 心悸、气促
- 呼吸困难
- 胸痛、胸闷
- 肢体麻木、无力
2. 原因
高血压突发的原因可能包括：
- 情绪激动、紧张
- 睡眠不足、过度劳累
- 饮食不当、饮酒过量
- 突然变换体位
- 气温骤变、气候变化
二、紧急救治攻略
1. 自救
（1）保持冷静
当发现自己出现高血压突发症状时，首先要保持冷静，避免情绪激动。
（2）立即坐下或躺下
如果可能，立即找一个安全的地方坐下或躺下，避免摔倒。
（3）解开衣领、腰带
解开衣领、腰带，保持呼吸通畅。
（4）监测血压
如果身边有血压计，立即监测血压，了解血压情况。
（5）服用药物
如果随身携带降压药物，遵医嘱服用。
（6）等待救援
在等待救援的过程中，尽量保持安静，避免剧烈运动。
2. 互救
（1）观察症状
发现有人出现高血压突发症状时，首先要观察其症状，判断病情严重程度。
（2）安抚患者
安抚患者，让其保持冷静，避免情绪激动。
（3）协助患者坐下或躺下
协助患者找到一个安全的地方坐下或躺下。
（4）解开衣领、腰带
解开患者衣领、腰带，保持呼吸通畅。
（5）监测血压
如果身边有血压计，立即监测患者血压。
（6）拨打急救电话
立即拨打急救电话，请求救援。
（7）协助患者服用药物
如果患者随身携带降压药物，并在其意识清醒的情况下，协助其服用。
三、预防措施
1. 健康饮食
保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。
2. 适量运动
坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等。
3. 保持良好心态
学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。
4. 规律作息
保证充足的睡眠，避免熬夜。
5. 定期检查
定期进行血压检查，及时发现并控制高血压。
高血压突发时，正确的紧急救治措施至关重要。通过本文的介绍，相信大家对高血压突发时的自救与互救有了更深入的了解。在关键时刻，掌握这些知识，或许能挽救生命。