高血压是一种常见的慢性疾病，当它突然发作时，可能会对患者的生命安全构成威胁。面对高血压突发的情况，掌握以下5招，关键时刻或许能救命。
1. 保持冷静，立即测量血压
当感觉到头晕、头痛、心悸等症状时，首先要保持冷静，立即测量血压。如果血压值超过了正常范围，应立即采取以下措施。
1.1 舒缓情绪
紧张、焦虑等情绪会加剧高血压症状，因此要保持冷静，尽量放松心情。
1.2 采取坐位或卧位
如果可能，立即采取坐位或卧位，以降低心脏负担。
2. 服用降压药物
如果随身携带降压药物，应立即服用。以下是一些常见的降压药物：
2.1 普萘洛尔（心得安）
适用于高血压伴心悸、心绞痛等症状的患者。
2.2 氢氯噻嗪（双氢克尿噻）
适用于高血压伴水肿的患者。
2.3 硝苯地平（心痛定）
适用于高血压伴头痛、头晕等症状的患者。
3. 保持呼吸道通畅
高血压突发时，可能会出现呼吸困难，此时要保持呼吸道通畅，避免窒息。
3.1 摆放姿势
采取半坐位或坐位，头部稍微抬高，有助于呼吸。
3.2 避免剧烈运动
剧烈运动会使血压进一步升高，应避免。
4. 寻求紧急医疗帮助
在采取上述措施的同时，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。
4.1 120急救电话
在中国，120是急救电话，拨打后可得到专业救援。
4.2 医疗机构
如条件允许，可前往附近的医疗机构就诊。
5. 长期管理
高血压是一种慢性疾病，需要长期管理。以下是一些建议：
5.1 调整饮食
减少钠盐摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持低脂、低胆固醇饮食。
5.2 适量运动
坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等。
5.3 戒烟限酒
吸烟和饮酒会加重高血压病情，应戒烟限酒。
通过以上5招，相信您在面对高血压突发时能更加从容应对。请务必关注自身健康，预防高血压的发生。