在面对海啸这样的自然灾害时，掌握自救与救人的技能至关重要。海啸是一种极具破坏力的海洋灾害，一旦发生，往往来势汹汹，让人措手不及。以下是一些关键时刻可能救命的自救与救人技巧。
自救篇
1. 提前了解预警信息
海啸预警系统的建立对于减少人员伤亡至关重要。要提前了解所在地区的海啸预警机制，熟悉预警信号的种类和含义。
2. 熟悉逃生路线
在居住区域，要事先规划好逃生路线，确保在紧急情况下能迅速离开低洼地带。
3. 保持冷静
海啸发生时，情绪可能会变得紧张和恐慌。保持冷静，按照事先准备的逃生计划行动。
4. 快速撤离
一旦收到海啸预警，立即向高处转移，避免靠近海岸线。不要乘坐电梯，选择楼梯逃生。
5. 注意水流方向
海啸退潮时，可能会有强大的回流，要小心避开，以免被水流卷走。
6. 避免使用手机
在紧急情况下，手机信号可能会非常拥堵，避免使用手机，以免耽误逃生时间。
救人篇
1. 判断伤者情况
在救援过程中，首先要判断伤者的意识状态和生命体征，如呼吸、心跳等。
2. 进行心肺复苏（CPR）
如果伤者失去意识且没有呼吸，应立即进行心肺复苏。确保在救援过程中有两个人，一人进行胸外按压，另一人进行人工呼吸。
3. 创伤处理
对于开放性伤口，应立即进行止血。可以使用干净的布料或绷带进行包扎，但不要堵塞伤口。
4. 搬运伤者
在搬运伤者时，要注意保护脊柱，避免造成二次伤害。可以使用担架或背心等工具进行搬运。
5. 保持通讯
在救援过程中，要尽量保持与救援队伍的通讯，以便获取更多支援。
6. 注意自身安全
在救援过程中，要注意自身安全，避免在救援现场受到伤害。
总结
海啸来袭时，自救与救人技能的掌握至关重要。通过提前准备、冷静应对和有效的救援措施，我们可以在关键时刻挽救生命。记住，无论面对何种紧急情况，保持冷静和迅速行动是关键。