在炎炎夏日，户外高温作业对工人的身体健康构成了极大的挑战。中暑是高温作业中最常见的健康问题之一，严重时甚至可能危及生命。因此，了解并掌握户外高温作业中暑的急救措施至关重要。以下将详细介绍户外高温作业防中暑的关键急救措施。
一、中暑的成因与症状
1. 中暑的成因
中暑主要是由于人体在高温环境下，散热机制失衡，导致体温调节功能出现障碍。以下是一些导致中暑的因素：
- 环境温度高：气温超过35℃时，人体散热困难。
- 湿度大：湿度高时，汗液蒸发受阻，散热效果降低。
- 长时间暴露：长时间在高温环境中工作，导致身体过度疲劳。
- 个人体质：年老、体弱、慢性病患者等人群更容易中暑。
2. 中暑的症状
中暑可分为轻度、中度和重度三种，具体症状如下：
- 轻度中暑：头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、口渴、皮肤潮红、体温升高。
- 中度中暑：体温升高至40℃以上，出现昏迷、抽搐、呼吸急促等症状。
- 重度中暑：体温高达42℃以上，导致多器官功能衰竭，甚至危及生命。
二、户外高温作业防中暑关键急救措施
1. 预防措施
- 合理安排工作时间：避免在高温时段进行户外作业，尽量选择早晚温度较低的时间段工作。
- 穿着适宜：穿着透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
- 补充水分和电解质：工作期间，应定期补充水分和含电解质的饮料，如淡盐水、运动饮料等。
- 休息与降温：工作一段时间后，应到阴凉处休息，使用风扇或空调等设备降温。
2. 急救措施
- 迅速撤离高温环境：一旦发现中暑症状，应立即将患者移至阴凉通风处。
- 物理降温：用冷水擦拭患者身体，或用湿毛巾敷在患者额头、颈部等部位，帮助散热。
- 补充水分和电解质：给患者喂食含电解质的饮料，如淡盐水、运动饮料等。
- 拨打急救电话：若患者症状严重，如昏迷、抽搐等，应立即拨打急救电话求助。
3. 特殊情况处理
- 昏迷患者：若患者昏迷，应将其置于侧卧位，以防呕吐物误吸。
- 抽搐患者：若患者出现抽搐，可用柔软物品垫在患者下颌下，防止咬伤舌头。
三、总结
户外高温作业防中暑的关键在于预防与急救。了解中暑的成因、症状以及急救措施，有助于降低中暑风险，保障户外作业人员的安全与健康。让我们共同努力，为营造一个安全、健康的作业环境贡献力量。