引言
在紧急情况下，掌握一定的急救知识和技能，不仅能够保护自己的生命安全，还能在关键时刻救助他人。随着社会的发展，政府也出台了一系列新政策，旨在提高公众的急救意识和能力。本文将详细介绍在急救时刻如何自救与他救，并探讨政府新政策对此的推动作用。
自救
1. 保持冷静
在遇到紧急情况时，首先要保持冷静，避免慌乱。冷静的头脑可以帮助你迅速判断形势，采取正确的自救措施。
2. 了解急救知识
掌握基本的急救知识是自救的关键。以下是一些常见的急救措施：
2.1 心肺复苏（CPR）
在遇到心脏骤停的情况下，进行心肺复苏是至关重要的。以下是CPR的基本步骤：
- 确定患者意识丧失，并检查呼吸。
- 立即拨打急救电话。
- 将患者置于安全舒适的位置，解开衣物。
- 清除口腔异物，确保气道畅通。
- 用一只手握住患者的下巴，另一只手放在患者前额，用适当的力量将头部后仰。
- 开始进行胸外按压，按压深度为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。
- 同时进行口对口人工呼吸，每次吹气时间约为1秒，确保每次吹气后患者胸部有起伏。
2.2 创伤处理
在遇到创伤时，首先要进行止血和包扎。以下是一些基本步骤：
- 清洁伤口，避免感染。
- 使用干净的布料或绷带进行止血。
- 在包扎时，尽量减少对伤口的压力。
3. 遵循政府新政策
政府新政策鼓励公众学习急救知识，提高自救能力。以下是一些相关政策：
- 紧急救护培训：政府提供免费的紧急救护培训，帮助公众掌握基本的急救技能。
- 公共场所急救设施：政府要求公共场所配备急救设施，如自动体外除颤器（AED）等。
他救
1. 学习急救技能
在遇到紧急情况时，掌握一定的急救技能可以帮助他人度过难关。以下是一些基本的急救技能：
- 止血：学习如何使用止血带、绷带等工具进行止血。
- 骨折固定：学会如何对骨折部位进行固定，防止伤情加重。
- 烧伤处理：了解如何处理烧伤伤口，避免感染。
2. 寻求专业援助
在遇到紧急情况时，除了自救和他救外，还要及时寻求专业援助。以下是一些求助途径：
- 拨打急救电话：在中国，急救电话为120。
- 寻找附近医院：在紧急情况下，尽快将伤者送往附近医院。
3. 政府新政策的推动作用
政府新政策鼓励公众参与急救培训，提高急救水平。以下是一些相关政策：
- 社区急救培训：政府支持社区开展急救培训，提高居民自救和他救能力。
- 公共场所急救知识宣传：政府要求公共场所张贴急救知识海报，提高公众的急救意识。
总结
在急救时刻，掌握自救和他救的技能至关重要。政府新政策的出台，为公众提供了更多的学习和实践机会。让我们共同努力，提高急救能力，为生命安全保驾护航。