在面对突发疫情时，了解如何正确急救与防护至关重要。以下是一些由专家提供的建议，旨在帮助济南市民在疫情面前保护自己和他人的安全。
一、疫情防护基本知识
1. 了解病毒传播途径
新型冠状病毒主要通过飞沫传播，即当感染者咳嗽、打喷嚏、说话时，产生的飞沫含有病毒，其他人吸入这些飞沫后可能被感染。此外，接触被病毒污染的物体表面也可能导致感染。
2. 保持个人卫生
- 经常用肥皂和流动水洗手，至少20秒；
- 使用含酒精成分的免洗手消毒液；
- 避免触摸眼、鼻、口等面部部位。
3. 佩戴口罩
在人群密集或封闭的公共场所，如超市、公交、地铁等，应正确佩戴口罩。佩戴口罩时，确保鼻、嘴、下巴都完全被遮住，避免口罩扭曲或变形。
二、正确急救措施
1. 疑似感染症状的处理
若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应立即就医，并佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
2. 呼吸困难时的急救
若遇到有人出现呼吸困难等症状，可采取以下措施：
- 保持患者呼吸道通畅；
- 轻拍患者背部，帮助咳嗽；
- 若患者意识丧失，立即进行心肺复苏（CPR）。
3. 心肺复苏（CPR）步骤
- 检查患者意识，轻拍患者肩膀并呼叫；
- 检查患者呼吸，将耳朵贴近患者口鼻，观察胸部起伏；
- 如无呼吸或仅有喘息，立即开始心肺复苏；
- 进行30次胸外按压（按压部位为胸骨下半段，按压深度约5厘米）；
- 按压与人工呼吸交替进行，比例为30:2。
三、居家防护措施
1. 保持室内通风
经常开窗通风，保持室内空气流通。
2. 做好清洁消毒
对家中的门把手、开关、桌面等高频接触表面进行清洁消毒。
3. 健康饮食与锻炼
保持良好的作息时间，均衡饮食，适当锻炼，提高自身免疫力。
4. 减少外出
尽量减少不必要的外出，降低感染风险。
通过以上措施，我们可以在突发疫情面前更好地保护自己和他人。在这特殊时期，让我们携手共进，共克时艰，为战胜疫情贡献自己的力量！