引言
心衰，即心力衰竭，是心脏疾病中严重的一种。当它在家中突发时，时间就是生命。本文将详细介绍家中突发心衰时的紧急自救措施，以及如何寻求外部帮助。
什么是心衰？
心衰是指心脏无法有效泵血，导致身体各器官和组织得不到足够的血液和氧气。心衰可以是急性或慢性的，急性心衰通常是由于心脏病发作、严重心律失常或其他心脏问题突然引起。
突发心衰的迹象
在了解紧急自救之前，首先要知道心衰的常见迹象，包括：
- 呼吸困难
- 持续咳嗽
- 脚踝或腹部肿胀
- 气短，尤其是在活动后
- 疲劳感
- 心悸或胸痛
紧急自救措施
1. 保持冷静
首先，尽量保持冷静，深呼吸，避免恐慌。
2. 评估情况
快速评估周围环境是否安全，确保没有其他危险。
3. 呼吸困难处理
如果出现呼吸困难，应立即采取以下措施：
- 坐直，双腿下垂，以减少心脏负担。
- 如果有吸氧设备，立即使用。
4. 服药
如果您有心脏病药物，如ACE抑制剂、利尿剂或地高辛，按照医生指示服用。但请注意，不要自行服用任何未经医生推荐的药物。
5. 求救
立即拨打急救电话，如在中国拨打120。
6. 持续监测
在等待救援到来期间，持续监测您的症状和生命体征。
外部帮助
1. 急救人员到达
急救人员到达后，他们将会评估您的状况，并采取适当的治疗措施。
2. 医院治疗
一旦到达医院，医生可能会进行以下治疗：
- 心电图（ECG）以评估心脏状况。
- 药物治疗，如利尿剂、血管扩张剂或正性肌力药。
- 在某些情况下，可能需要心脏复苏或心脏再同步治疗。
预防与长期管理
1. 控制心脏病风险因素
- 控制高血压、糖尿病和高胆固醇。
- 戒烟。
- 均衡饮食和定期锻炼。
2. 定期检查
按照医生的建议进行定期的身体检查。
3. 遵医嘱用药
严格遵守医嘱，不要随意停药或改变药物剂量。
结论
家中突发心衰是一种紧急情况，了解自救措施和如何求助对于患者和家属来说至关重要。通过及时采取措施和寻求专业医疗帮助，可以最大限度地减少心衰对生活的干扰，提高生存率。