在加州这样人口众多、自然灾害频发的地区，掌握一定的急救知识和技能显得尤为重要。本文将详细介绍在关键时刻如何自救与救人，并揭示一些常见的急救误区，帮助您在紧急情况下做出正确的判断和行动。
一、自救与救人的基本生存技巧
1. 保持冷静
面对紧急情况，首先要做的是保持冷静。冷静的头脑能帮助您快速判断形势，采取正确的行动。
2. 评估现场安全
在自救或救人之前，首先要确保现场安全。如果存在火灾、毒气泄漏等危险因素，应立即远离现场，并拨打紧急电话求助。
3. 检查意识与呼吸
在确定现场安全后，迅速检查伤者的意识与呼吸。如果伤者意识丧失、无呼吸或呼吸微弱，应立即进行心肺复苏（CPR）。
4. 常见伤情处理
a. 创伤出血
对于创伤出血，首先要对伤口进行清洗消毒，然后使用绷带或干净的布料进行包扎。如果出血严重，应立即拨打急救电话。
b. 骨折
对于骨折，应立即使用夹板或硬物固定受伤部位，避免活动，减少疼痛。
c. 烧伤
对于烧伤，应立即用冷水冲洗受伤部位，降低温度，减轻疼痛。切勿涂抹牙膏、酱油等物品。
5. 气道异物梗阻
当遇到气道异物梗阻时，可使用海姆立克自救法或进行背部拍打和腹部推压来帮助排出异物。
二、常见的急救误区
1. 过度依赖急救设备
在紧急情况下，不要过度依赖急救设备。掌握基本的急救知识和技能，能帮助您在关键时刻挽救生命。
2. 错误的止血方法
错误的止血方法可能导致出血加重。正确的止血方法应包括压迫伤口、使用止血带等。
3. 错误的心肺复苏（CPR）操作
错误的心肺复苏操作可能导致伤者病情加重。正确的CPR操作应包括胸外按压和人工呼吸。
4. 忽视现场安全
在自救或救人过程中，忽视现场安全可能导致自身受伤。务必确保现场安全后再进行救援。
三、总结
在加州，掌握急救知识和技能对于自救与救人至关重要。通过本文的介绍，相信您已经了解了一些基本的生存技巧和急救误区。在关键时刻，这些知识能帮助您挽救生命，保护自己和他人。