什么是脑卒中？
脑卒中，又称为中风，是大脑血液循环障碍引起的脑组织损伤。它可以是缺血性的，由于血管阻塞导致脑组织缺血；也可以是出血性的，由于血管破裂导致血液流入脑组织。脑卒中是导致成人死亡和残疾的主要原因之一。
脑卒中的快速识别
在江苏，人们已经逐渐认识到快速识别脑卒中的重要性。以下是一些常见的脑卒中症状，若出现以下症状之一，请立即拨打急救电话：
- 面部不对称：微笑时，面部一侧可能会出现不对称。
- 肢体无力：一侧肢体可能突然无力或麻木。
- 说话困难：言语表达不清楚，或难以理解他人说话。
- 眼睛异常：一只眼睛或双眼视力突然模糊或丧失。
记住，时间就是大脑，脑卒中每延误一分钟，约有190万个神经元死亡。
黄金时刻：脑卒中急救的黄金时间
在江苏，脑卒中急救的黄金时间是4.5小时。在这段时间内，通过有效的治疗可以最大限度地减少脑组织的损伤。
脑卒中急救步骤
第一步：拨打急救电话
立即拨打急救电话，如120，告知他们患者的症状和位置。
第二步：评估意识状态
轻拍患者的肩膀并大声呼唤，检查是否有意识。如果患者没有反应，立即进行心肺复苏（CPR）。
第三步：稳定患者
将患者放置在安全的位置，确保呼吸道畅通。如果患者清醒，帮助其平躺，头部略抬高。
第四步：保持冷静
保持冷静，按照急救指南操作。避免给患者喂食或喝水，除非他们清醒并能够自主吞咽。
第五步：等待救援
在救护人员到达之前，保持与患者的沟通，保持冷静，等待救援。
脑卒中预防
除了急救，预防脑卒中同样重要。以下是一些预防措施：
- 健康饮食：减少高盐、高糖和高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
- 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
- 控制血压：定期测量血压，并根据医生建议进行治疗。
- 管理血糖：保持血糖在正常范围内，避免糖尿病并发症。
- 戒烟限酒：戒烟可以降低中风风险，限制酒精摄入。
在江苏，脑卒中急救已经成为人们关注的焦点。通过快速识别、黄金时刻和有效的急救措施，我们可以在一定程度上减少脑卒中的死亡和残疾。记住，时间就是生命，脑卒中急救，每一步都至关重要。