在日常生活中，我们可能会遇到各种紧急情况，如心脏病发作、严重外伤、中毒等。在这些关键时刻，能否迅速、正确地进行急救，往往关系到伤者的生命安全。胶州市卫计局急救部门为我们揭秘如何高效求助，以及掌握自救与救人技巧。
高效求助的步骤
保持冷静：在紧急情况下，首先要保持冷静，避免慌乱。慌乱可能导致判断失误，延误救援时间。
拨打急救电话：在中国，急救电话为120。在拨打120时，需提供以下信息：
- 伤者所在的具体位置；
- 伤者的姓名、年龄、性别；
- 伤者的主要症状；
- 是否有过敏史、既往病史等。
告知对方自己的姓名和联系方式：以便在救援过程中，医护人员能够及时与求助者取得联系。
按照急救人员的指示进行操作：在等待救援过程中，按照急救人员的指示进行操作，如让伤者保持平稳、不要随意搬动伤者等。
自救与救人技巧
心肺复苏（CPR）：心肺复苏是一种紧急救助措施，用于救助心脏骤停的伤者。
- 判断意识：轻拍伤者肩膀，大声呼喊其姓名，观察伤者是否有反应。
- 检查呼吸：将耳部贴近伤者的鼻孔和嘴巴，感受其呼吸。
- 启动心肺复苏：如果伤者无意识、无呼吸，立即开始心肺复苏。首先进行30次胸外按压，然后进行2次人工呼吸。
止血：止血是处理外伤的重要步骤。
- 直接压迫：用一块干净的布或手直接压迫伤口，直至止血。
- 使用止血带：在无法直接压迫伤口的情况下，可使用止血带。止血带应放在伤口上方，距离伤口约5-10厘米处。
骨折固定：在处理骨折时，固定骨折部位是防止伤势加重的关键。
- 制作简易夹板：可以使用硬纸板、木板等材料制作简易夹板。
- 固定骨折部位：将夹板放置在骨折部位两侧，并用绷带或布条固定。
烫伤处理：烫伤后，应立即用冷水冲洗伤处，以降低温度，减轻疼痛。
- 不要涂抹牙膏、酱油等物品：这些物品可能会加重烫伤。
总结
掌握自救与救人技巧，对于我们在关键时刻救助他人、保护自己至关重要。胶州市卫计局急救部门提醒大家，在遇到紧急情况时，要保持冷静，迅速采取行动，并及时拨打急救电话。同时，我们要不断学习急救知识，提高自救与救人的能力。