在日常生活中，意外伤害和突发疾病总是在不经意间发生。面对这些紧急情况，正确的急救知识能迅速挽救生命，减少伤害。胶州市卫计局提醒广大市民，关键时刻，掌握以下救命知识，是守护生命防线的关键。
一、心脏骤停的急救
1. 识别心脏骤停
心脏骤停是指心脏停止跳动，血液循环骤然停止。主要表现为突然意识丧失、大动脉搏动消失、无呼吸或仅有濒死呼吸。
2. 立即拨打急救电话
一旦发现有人心脏骤停，首先要立即拨打120急救电话。
3. 开始心肺复苏（CPR）
在等待救护车到来之前，应立即对心脏骤停者进行心肺复苏。
a. 检查意识
轻拍患者肩膀，并在耳边大声呼唤，看是否有反应。
b. 检查呼吸
观察患者胸部是否有起伏，听是否有呼吸声。
c. 开始心肺复苏
如果患者无意识、无呼吸或仅有濒死呼吸，立即开始心肺复苏。
- 胸外按压：将一只手放在患者胸骨下半部，另一只手叠在上面，手臂垂直于患者的身体，用身体重量向下按压，每次按压深度至少5厘米，按压频率为每分钟100-120次。
- 开放气道：将患者头部后仰，使呼吸道畅通。
- 人工呼吸：每30次按压后进行2次人工呼吸，每次吹气时间1秒以上，确保胸部有起伏。
二、异物窒息的急救
1. 识别窒息症状
窒息者可能会出现咳嗽、喘息、脸色发紫等症状。
2. 海姆立克自救法
如果窒息者意识清醒，可以尝试以下自救方法：
- 双脚与肩同宽，站立。
- 用一只手抓住拳头，将拳头放在上腹部，即肚脐与剑突之间。
- 用另一只手握住拳头，快速向上推压，重复此动作直至异物排出。
3. 海姆立克急救法
如果窒息者意识丧失，可以尝试以下急救方法：
- 将患者置于地面，使其仰卧。
- 双手交叉放在患者上腹部，即肚脐与剑突之间。
- 快速向上推压，重复此动作直至异物排出。
三、烫伤的急救
1. 冷却烫伤部位
用冷水冲洗烫伤部位，持续约10-15分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛。
2. 清洁伤口
用干净的水和温和的肥皂清洗伤口，避免用手直接触摸伤口。
3. 包扎伤口
用无菌纱布或干净的布料轻轻包扎伤口，避免感染。
四、常见急救工具
1. 自动体外除颤器（AED）
AED是一种能够自动检测心率并给予除颤的设备，对于心脏骤停患者至关重要。
2. 急救包
急救包中应包含无菌纱布、消毒液、剪刀、绷带等常用急救用品。
掌握这些急救知识，不仅能够帮助我们在关键时刻挽救生命，还能为我们的生活增添一份安全与保障。胶州市卫计局呼吁广大市民积极参与急救知识的学习和普及，共同守护生命防线。