热射病，也称为中暑，是夏季高温期间常见的严重热相关疾病。它是一种危及生命的紧急情况，需要迅速采取急救措施。本文将详细介绍热射病的成因、症状以及三种关键的急救技巧，帮助您在危难时刻做出正确的判断和行动。
一、热射病的成因与症状
1. 成因
热射病主要是由于长时间暴露在高温和/或高湿度环境中，导致体内热量无法有效散发，体温迅速升高。以下是一些常见的诱因：
- 高温环境，如户外作业、封闭空间等；
- 长时间运动，尤其是在高温条件下；
- 服用某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等；
- 老年人、婴幼儿、肥胖者和有慢性疾病的人群更容易受到热射病的影响。
2. 症状
热射病的症状包括：
- 高热，体温通常超过40°C；
- 剧烈头痛；
- 精神状态改变，如混乱、谵妄、抽搐；
- 呼吸困难；
- 脱水；
- 脱力；
- 恶心和呕吐。
二、急救技巧
1. 迅速降温
一旦怀疑有人患有热射病，应立即采取以下措施：
- 将患者转移到阴凉通风处；
- 用冷水浸湿的毛巾擦拭患者的身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富的区域；
- 使用风扇加速空气流动，帮助身体散热。
2. 补充水分和电解质
热射病会导致严重的脱水，因此补充水分和电解质至关重要：
- 给患者提供清凉的水或口服补液盐；
- 如果患者意识不清，不要强行喂食，以免引起窒息。
3. 紧急求助
在采取上述急救措施的同时，应立即拨打急救电话：
- 向医护人员说明患者的症状和状况；
- 如果可能，提供患者的详细信息，如年龄、性别、病史等；
- 在等待救护车到来期间，继续对患者进行急救。
三、预防措施
为了预防热射病的发生，以下措施应予以重视：
- 避免在高温时段进行剧烈运动；
- 在户外活动时，穿着轻薄、宽松的衣物，戴帽子和太阳镜；
- 保持充足的休息和水分摄入；
- 对于高危人群，如老年人、婴幼儿和慢性病患者，应特别注意避免高温环境。
通过了解热射病的成因、症状和急救技巧，我们可以在夏季高温期间更好地保护自己和他人，避免悲剧的发生。记住，迅速降温、补充水分和紧急求助是应对热射病的三大关键。