在野外活动或日常生活中，被蛇咬的情况虽然不常见，但一旦发生，了解正确的急救步骤至关重要。以下是六个关键的急救步骤，可以帮助你在被蛇咬后挽救生命。
步骤一：保持冷静
被蛇咬后，首先要保持冷静。恐慌会导致心跳加速，血液循环加快，这可能会加速蛇毒的扩散。尽量深呼吸，保持镇定。
步骤二：不要奔跑
避免剧烈运动，如奔跑或跳跃。剧烈运动会增加血液循环，从而加速蛇毒的传播。
步骤三：标记咬痕
用笔在咬痕附近做好标记，以便医疗人员了解蛇咬的具体位置。
步骤四：绑扎伤口
用绷带或布条在伤口上方约10厘米处绑扎，以减缓血液流动。绑扎要松紧适中，以能插入两个手指为宜。每隔30分钟松绑一次，每次松绑1-2分钟，以防止组织坏死。
步骤五：冷敷伤口
用冷水或冰袋敷在伤口上，有助于减缓蛇毒的扩散。但不要使用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
步骤六：尽快就医
一旦完成初步的急救措施，应立即寻求医疗帮助。在等待救援的过程中，保持伤口部位低于心脏水平，以减少蛇毒的流动。
注意事项
- 如果无法确定蛇的种类，应假设其为有毒蛇，并采取相应的急救措施。
- 如果伤口出血，应先进行止血，然后再进行绑扎。
- 如果有条件，可以尝试在咬痕附近进行切开排毒，但这项操作需要一定的技巧，非专业人士不建议自行操作。
在野外活动时，了解如何识别和避免蛇咬是非常重要的。此外，接种疫苗也是预防蛇咬的有效手段。如果你居住在蛇类活动频繁的地区，建议咨询医生是否需要接种疫苗。