在地震发生时，现场急救知识对于减少伤亡至关重要。以下是一些关键步骤和技巧，帮助你在紧急情况下保护自己和他人。
1. 保持冷静，迅速评估情况
地震发生时，首先要保持冷静。迅速评估周围环境，确定自己是否安全。如果可能，远离可能倒塌的建筑物、电线和危险物品。
2. 采取防护措施
在确保安全的情况下，采取以下防护措施：
- 蹲下或趴下：在坚固的家具或结实的结构下躲避，如桌子、床或承重墙。
- 保护头部：用双手保护头部和颈部，以防被坠落的物品击中。
- 关闭电源和燃气：如果可能，关闭家中的电源和燃气，以防火灾或泄漏。
3. 救援受伤者
在确保自身安全的情况下，开始救援受伤者：
- 检查呼吸和意识：迅速检查受伤者的呼吸和意识，如有必要，立即进行心肺复苏（CPR）。
- 止血：如果受伤者出血，使用干净的布或衣物进行止血，并抬高受伤部位以减少血液流向伤口。
- 固定骨折：如果受伤者有骨折，使用板子或卷筒衣物固定骨折部位，避免移动受伤者。
4. 求救与沟通
在确保自身和他人安全的情况下，通过以下方式求救：
- 拨打紧急电话：如果手机信号正常，立即拨打当地的紧急电话（如911）。
- 使用手电筒：在夜间或光线不足的环境中，使用手电筒发出求救信号。
- 发出声音：在无法使用其他通讯方式的情况下，大声呼救或敲击墙壁以引起注意。
5. 遵循救援人员的指示
等待救援人员到来时，遵循他们的指示：
- 保持冷静：在救援人员到来之前，保持冷静，避免恐慌。
- 提供信息：向救援人员提供有关受伤者状况和现场情况的信息。
- 配合行动：根据救援人员的指示行动，确保自己和他人安全。
6. 注意饮食和卫生
在地震后的救援工作中，注意饮食和卫生：
- 避免食用过期或受污染的食物：在确保食物安全的情况下，合理分配食物。
- 保持清洁：使用消毒剂清洁伤口和周围环境，以防止感染。
7. 心理支持
地震后的心理创伤不容忽视：
- 寻求心理支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求心理支持。
- 关注儿童：给予儿童足够的关爱和陪伴，帮助他们应对地震带来的心理压力。
掌握这些现场急救技巧，可以帮助你在地震发生时保护自己和他人。在日常生活中，关注地震逃生演练和急救知识的学习，提高应对突发事件的能力。关键时刻，这些知识可能救你一命。