当遇到骨折或扭伤的情况时，及时而正确的急救措施对于减轻伤者的痛苦和防止伤情恶化至关重要。以下是一些基本的急救步骤，帮助你迅速应对此类紧急情况。
1. 保持冷静
首先，保持冷静是非常重要的。在紧急情况下，紧张和慌乱可能会影响你的判断力和行动效率。
2. 评估伤情
- 观察：检查伤者是否有意识，是否能够移动受伤部位。
- 询问：询问伤者疼痛的程度，是否有其他部位受伤。
- 检查：观察受伤部位是否有畸形、肿胀、淤血等情况。
3. 紧急处理
- 止血：如果伤口出血，应立即用干净的布或绷带进行压迫止血。
- 固定：对于骨折或严重扭伤，应立即进行固定，以防止进一步损伤。可以使用夹板或硬纸板等物品，但要确保不要直接压迫到伤口。
- 抬高：将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀。
4. 冷敷
在受伤后的最初24-48小时内，使用冰袋或冷敷包对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每隔几小时重复一次。这有助于减少肿胀和疼痛。
5. 求助
如果伤情严重或伤者出现以下症状，应立即拨打急救电话：
- 持续的剧痛
- 无法移动受伤部位
- 出现昏迷或意识模糊
- 伤口持续出血且难以控制
- 患有糖尿病或其他可能影响伤口愈合的疾病
6. 转移伤者
在确保伤者得到适当固定和止血后，如果需要转移，应尽量保持伤者平稳，避免剧烈移动受伤部位。
7. 观察和后续处理
在伤者得到初步处理后，应密切关注其状况。如果伤情稳定，应尽快就医接受进一步检查和治疗。
实例说明
假设有一位朋友在运动中扭伤了脚踝，以下是一个具体的急救过程：
- 评估：发现朋友脚踝肿胀，无法正常行走。
- 紧急处理：立即用干净的布对脚踝进行压迫止血，并使用硬纸板和绷带进行固定。
- 冷敷：用冰袋对脚踝进行冷敷，每隔几小时重复一次。
- 求助：由于疼痛剧烈，决定拨打急救电话，并等待救护车到来。
- 转移：在救护人员到来前，尽量保持朋友的脚踝固定，避免剧烈移动。
通过以上的急救步骤，你可以在紧急情况下有效地帮助伤者，减少伤害，并为后续的专业治疗打下良好的基础。记住，急救知识的学习和运用可以在关键时刻挽救生命。