猝死是一种突然发生的、非预期的自然死亡，通常是由于心脏问题引起的。在紧急关头，一分钟的时间对于救治猝死患者至关重要。以下是一些关键的猝死急救技巧，帮助您在关键时刻挽救生命。
一、识别猝死迹象
1. 呼吸停止
首先，观察患者是否有呼吸。将耳朵贴近患者的鼻孔和嘴部，听是否有呼吸声，感觉是否有气流。
2. 心跳停止
检查患者的心跳。将手掌放在患者胸部中央，用手指感觉是否有脉搏。
3. 意识丧失
轻拍患者的肩膀，并大声呼唤，看患者是否有反应。
如果患者出现以上迹象，应立即开始急救。
二、立即拨打急救电话
在采取急救措施的同时，立即拨打当地的急救电话，如中国的120。
三、进行心肺复苏（CPR）
1. 开放气道
将患者放置在硬平面上，解开患者的衣物，用一只手放在患者的额头，另一只手放在下巴下方，轻轻向上抬起下巴，使气道开放。
2. 开始按压
将一只手放在患者胸部中央，另一只手叠在上面，用身体重量向下按压，使胸部下陷至少5厘米。
3. 人工呼吸
在每30次按压后，进行2次人工呼吸。用一只手捏住患者的鼻子，用另一只手封住患者的嘴，深吸一口气后，对准患者的嘴部吹气。
四、使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有AED，应立即使用。按照AED的指示操作，包括贴电极片和按下除颤按钮。
五、持续急救直到专业救援到来
在专业救援人员到来之前，持续进行CPR和AED的使用，直到患者恢复意识或救护车到达。
六、预防措施
1. 健康生活方式
保持健康的体重、戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，有助于降低猝死风险。
2. 定期体检
定期进行体检，特别是对于有心脏病家族史的人群。
3. 疾病管理
对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，应遵医嘱进行治疗和管理。
在紧急关头，掌握猝死急救技巧是至关重要的。一分钟的时间可能会改变一个人的命运。希望这篇指南能帮助您在关键时刻挽救生命。