在炎炎夏日，热射病成为了威胁人们生命安全的一大杀手。热射病，又称中暑，是由于高温环境下人体体温调节中枢功能障碍，导致体温急剧升高，伴有中枢神经系统异常的急性疾病。掌握热射病的急救方法，尤其是“黄金四分钟”，能在关键时刻挽救生命。下面，就让我们一起来了解热射病的急救知识。
热射病的症状与危害
热射病的主要症状包括：
- 高热：体温迅速升高，可达40℃以上。
- 精神状态异常：出现谵妄、躁动、抽搐等症状。
- 恶心、呕吐、头痛、乏力等。
- 皮肤干燥、无汗。
热射病若未得到及时救治，可能导致以下危害：
- 脑水肿：高温导致脑细胞受损，引起脑水肿。
- 肾脏损伤：高温引起肾脏血管收缩，导致肾功能损害。
- 心脏损伤：高温导致心脏负担加重，引起心肌损伤。
- 呼吸衰竭：高温导致呼吸中枢抑制，引起呼吸衰竭。
热射病的黄金四分钟急救法
热射病的急救关键在于快速降低体温，以下为“黄金四分钟”急救法：
迅速将患者移至阴凉通风处：立即将患者转移到通风、阴凉的地方，避免继续受到高温影响。
迅速降温：用湿毛巾敷在患者额头、颈部、腋下等大血管丰富的部位，帮助降温。同时，可用冷水冲洗患者全身，降低体温。
补充水分和电解质：给予患者适量淡盐水或运动饮料，补充水分和电解质，维持体内平衡。
保持呼吸道畅通：确保患者呼吸道畅通，必要时进行人工呼吸。
热射病的预防措施
为了避免热射病的发生，以下预防措施值得注意：
避免在高温时段外出：尽量选择在早晨或傍晚时段外出，避开高温时段。
保持室内通风：室内要保持通风，使用空调等降温设备。
穿着透气、吸汗的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身衣物。
适当补充水分和电解质：在高温环境下，要适当补充水分和电解质，预防脱水。
注意休息：在高温环境下，要保证充足的休息，避免过度劳累。
掌握热射病的急救知识和预防措施，关键时刻能救命。让我们共同努力，为生命保驾护航。