在日常生活中，我们可能会遇到各种紧急情况，如交通事故、火灾、地震等。掌握一些基本的急救技巧，可以在关键时刻挽救生命。以下是一些实用的平民急救技巧，帮助你应对紧急情况。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 识别心跳骤停
首先，你需要判断是否有人发生心跳骤停。观察受害者是否有呼吸、脉搏，如果都没有，应立即进行心肺复苏。
1.2 按压胸部
将一只手放在受害者胸部中央，另一只手叠在上面，用身体重量垂直向下按压，按压深度约为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。
1.3 开放气道
将受害者头部后仰，使气道畅通。可以用手指清除口腔内的异物。
1.4 人工呼吸
将嘴巴包住受害者的嘴巴，用口吹气，每次吹气时间为1秒，观察胸部是否抬起。
1.5 持续进行
按照30次按压、2次吹气的比例，持续进行心肺复苏，直到急救人员到来或受害者恢复自主呼吸。
二、止血
2.1 指压止血法
当伤口较小、出血不多时，可以用手指或手掌压迫伤口，使血管闭合，达到止血的目的。
2.2 加压包扎止血法
当伤口较大、出血较多时，可以用干净的布或绷带包扎伤口，并在包扎处施加压力，达到止血的效果。
2.3 挂臂止血带
当上肢受伤出血严重时，可以在上臂中段使用止血带，但要确保不要过紧，以免造成肢体坏死。
三、骨折固定
3.1 检查伤口
首先检查伤口是否有开放性骨折，如有，应先进行止血处理。
3.2 使用夹板
用木板、竹板等物品制作夹板，将骨折部位固定在夹板上，避免骨折部位移动。
3.3 包扎
用绷带或三角巾将骨折部位包扎，防止夹板移位。
四、火灾逃生
4.1 保持冷静
火灾发生时，首先要保持冷静，迅速判断火势和逃生路线。
4.2 封堵门缝
用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入室内。
4.3 低姿逃生
烟雾会向上弥漫，逃生时应尽量保持低姿，减少吸入有毒气体。
4.4 利用消防设施
在逃生过程中，尽量利用消防设施，如灭火器、消防栓等。
五、地震逃生
5.1 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，迅速判断逃生路线。
5.2 避免电梯
地震发生时，电梯可能会失控，应尽量避免使用。
5.3 避免玻璃窗、吊灯等易碎物品
地震发生时，玻璃窗、吊灯等易碎物品可能会掉落，应尽量避免靠近。
5.4 拱身躲避
在空旷的地方，可以拱身躲避，减少受伤的可能性。
掌握以上急救技巧，关键时刻可以挽救生命。在日常生活中，我们要加强自我保护意识，学会这些急救技能，为自己和他人的安全保驾护航。