在日常生活中，意外事故和紧急情况时有发生。掌握一些基本的急救技能，不仅能在关键时刻救助他人，也可能拯救生命。以下是陈宇在佳木斯分享的一些必备急救技能，希望能对大家有所帮助。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 定义
心肺复苏是一种紧急医疗程序，用于救助因心脏骤停或呼吸道阻塞而导致的呼吸和心跳停止的患者。
1.2 操作步骤
- 评估环境：确保现场安全，无潜在危险。
- 意识判断：轻拍患者肩膀，大声呼唤，检查患者是否有反应。
- 检查呼吸：观察患者胸部是否有起伏，听呼吸声，感觉面部有无气息。
- 启动急救：如果患者无反应且无呼吸，立即开始心肺复苏。
- 胸外按压：将一只手放在患者胸部中央，另一只手叠在上面，手臂垂直于患者身体，用身体重量进行按压，每次按压深度至少5厘米，按压频率为每分钟100-120次。
- 开放气道：用手指清除患者口腔内的异物，将头部向后仰，使气道畅通。
- 人工呼吸：用嘴包住患者的鼻子，吹气两次，每次吹气持续1秒，观察胸部起伏。
- 循环进行：按照30次按压和2次呼吸的顺序循环进行。
1.3 注意事项
- 按压时要保持均匀、稳定。
- 开放气道时，注意避免压迫颈部。
- 人工呼吸时，避免过度吹气。
二、止血
2.1 定义
止血是指采取措施，阻止血液外流，减少失血量。
2.2 操作步骤
- 压迫止血：用手指或手掌压迫伤口附近，阻断血液流通。
- 抬高受伤部位：将受伤部位抬高至心脏水平以上，减少血液流向伤口。
- 使用止血带：在必要时，使用止血带在伤口上方绑紧，阻断血流。
- 清洁伤口：用消毒棉球或纱布清洁伤口，防止感染。
- 包扎伤口：用无菌纱布或绷带包扎伤口，保持伤口清洁。
2.3 注意事项
- 压迫止血时，注意不要压迫血管主干。
- 使用止血带时，注意定时放松，避免长时间压迫导致组织坏死。
- 清洁伤口时，避免使用刺激性药物。
三、骨折固定
3.1 定义
骨折固定是指采取措施，将骨折部位固定在正确的位置，防止骨折移位，减轻疼痛。
3.2 操作步骤
- 检查伤情：观察骨折部位是否有畸形、肿胀、疼痛等症状。
- 清洁伤口：用消毒棉球或纱布清洁伤口，防止感染。
- 固定骨折部位：使用夹板、绷带或三角巾等物品将骨折部位固定在正确的位置。
- 固定方法：
- 夹板固定：将夹板放置在骨折部位两侧，用绷带固定。
- 绷带固定：将绷带缠绕在骨折部位，使骨折部位保持在正确位置。
- 三角巾固定：将三角巾折叠成合适形状，将骨折部位固定在正确位置。
3.3 注意事项
- 固定时，注意不要过度牵引，以免加重伤情。
- 固定后，定期检查伤情，防止固定物过紧或过松。
四、中暑急救
4.1 定义
中暑是指因高温环境导致体温调节失调，出现头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。
4.2 操作步骤
- 迅速脱离高温环境：将患者转移到阴凉通风处。
- 降低体温：用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋下等部位，帮助降温。
- 补充水分：给予患者适量淡盐水，补充流失的电解质。
- 观察病情：密切观察患者病情变化，如有必要，立即送医。
4.3 注意事项
- 及时采取措施，避免中暑病情加重。
- 注意补充水分和电解质，避免脱水。
通过学习以上急救技能，我们可以在紧急时刻救助他人，为自己和家人带来安全保障。在实际操作中，还需根据具体情况灵活运用，并寻求专业医疗人员的帮助。