在公共场所，如体育馆、展览馆、剧院等，紧急情况可能随时发生。掌握一些基本的急救知识，不仅可以帮助自己，还能在关键时刻救助他人。以下是一些场馆内必备的急救小常识，供大家速查。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 识别心脏骤停
- 观察受害者是否有呼吸和意识。
- 如果没有呼吸或意识，立即开始心肺复苏。
1.2 开始CPR
- 确保周围环境安全。
- 将受害者平放在硬地面上。
- 进行30次胸部按压，每次按压深度至少5厘米。
- 按压和放松的比率为30:2。
- 在按压的同时，进行2次口对口呼吸。
1.3 使用自动体外除颤器（AED）
- 如果有AED，按照设备指示进行操作。
二、止血与包扎
2.1 止血
- 使用干净的布或绷带直接压迫伤口。
- 如果伤口较大，可以使用止血带，但要注意定时放松。
2.2 包扎
- 使用干净的布或绷带对伤口进行包扎。
- 确保包扎松紧适宜，既能止血，又不会过紧导致血液循环受阻。
三、烫伤与烧伤
3.1 烫伤
- 立即用冷水冲洗烫伤部位，持续约10-15分钟。
- 不要使用冰块或冰水，以免加重损伤。
- 轻微烫伤可以用烫伤膏涂抹。
3.2 烧伤
- 立即用冷水冲洗烧伤部位，持续约10-15分钟。
- 不要撕扯烧伤的衣物，小心移除。
- 轻微烧伤可以用烧伤膏涂抹。
四、骨折与扭伤
4.1 骨折
- 不要移动骨折部位，以免造成更大的伤害。
- 使用夹板固定骨折部位，但要注意不要压迫到血管和神经。
4.2 扭伤
- 冷敷受伤部位，减少肿胀和疼痛。
- 使用绷带固定受伤部位，限制活动。
五、中暑与低血糖
5.1 中暑
- 将患者移至阴凉通风处。
- 用冷水擦拭患者身体。
- 给患者喝水，但避免过量。
5.2 低血糖
- 给患者提供含糖食物，如糖果、果汁或含糖饮料。
- 如果患者意识不清，应立即寻求专业医疗帮助。
六、其他注意事项
- 保持冷静，不要慌张。
- 立即呼叫急救电话（如120）。
- 如果可能，通知场馆工作人员。
- 根据情况，进行适当的急救措施。
掌握这些基本的急救常识，可以在紧急时刻提供及时的帮助，挽救生命。希望这些信息能对您有所帮助。