在日常生活中，紧急情况可能随时发生，如交通事故、火灾、自然灾害等。掌握基本的急救知识，能够在关键时刻挽救生命。以下是一份由军医整理的急救指南，包含了一系列关键时刻的救命技巧。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 识别情况
在实施心肺复苏之前，首先要判断患者是否意识丧失。轻轻拍打患者的肩膀并大声呼唤，如果患者没有反应，应立即开始进行心肺复苏。
1.2 检查呼吸
将一只手放在患者的额头，另一只手放在患者的下巴下方，轻轻抬起下巴，观察患者胸部是否有起伏。如果没有呼吸或呼吸异常，应立即开始心肺复苏。
1.3 开始心肺复苏
- 按压位置：以患者胸骨下半部为中心，用一只手掌根部放在按压位置，另一只手重叠放在上面。
- 按压深度：按压深度至少为5厘米，按压频率为每分钟100-120次。
- 开放气道：在按压30次后，进行2次人工呼吸。用一只手捏住患者的鼻子，用另一只手覆盖在患者的嘴上，吹气1-2秒，确保胸部有明显的起伏。
1.4 持续操作
在急救过程中，持续进行心肺复苏，直到患者恢复呼吸、心跳或专业急救人员到达现场。
二、止血
2.1 压迫止血
- 寻找出血点：迅速找到出血点，用手指或手掌轻轻按压止血。
- 使用止血带：如果出血严重，可以使用止血带。将止血带扎在出血部位的上方，松紧适中，避免过紧导致组织损伤。
2.2 指压止血
- 头颈部出血：用手指或手掌按压颈动脉，位于喉结上方，靠近气管的一侧。
- 上肢出血：用手指或手掌按压上臂内侧的肱动脉。
- 下肢出血：用手指或手掌按压大腿根部的股动脉。
三、骨折固定
3.1 评估情况
在固定骨折前，首先要评估患者的伤情，确保患者安全。
3.2 准备材料
可以使用硬纸板、木棍等物品作为固定材料。
3.3 固定方法
- 将固定材料放在骨折部位两侧。
- 用绷带或布条将固定材料与皮肤固定在一起。
- 将骨折部位固定在功能位。
四、烫伤处理
4.1 冷却烫伤部位
用冷水冲洗烫伤部位，持续10-15分钟，以减轻疼痛和减少烫伤面积。
4.2 清洁伤口
用生理盐水或清洁水轻轻清洗烫伤部位，避免用手直接触摸。
4.3 包扎伤口
用无菌敷料或干净的布料包扎伤口，避免感染。
五、中暑处理
5.1 迅速降温
将患者移至阴凉通风处，脱去衣物，用湿毛巾擦拭身体。
5.2 补充水分
给患者适量补充水分，避免过量饮水。
5.3 休息
让患者充分休息，避免剧烈运动。
总结
掌握基本的急救知识，能够在关键时刻挽救生命。在日常生活中，我们要不断提高自己的急救技能，为他人提供帮助。同时，在遇到紧急情况时，要保持冷静，迅速采取正确的急救措施。