在紧急情况下，时间就是生命。当遇到有人溺水时，迅速采取正确的急救措施至关重要。以下是一些关键的急救技巧，帮助你在四分钟内挽救溺水者的生命。
1. 立即呼叫急救
首先，不要犹豫，立即拨打当地的紧急电话，如中国的120。在等待救护车到来的同时，立即采取以下措施。
2. 安全评估
在采取任何行动之前，首先要确保自己的安全。如果现场环境危险，如水流湍急或有其他潜在危险，请先确保自己的安全。
3. 检查意识
迅速检查溺水者的意识。轻轻拍打溺水者的肩膀并大声呼喊，如“你能听到我说话吗？”如果溺水者没有反应，立即进行下一步。
4. 检查呼吸
将溺水者的头部偏向一侧，检查其是否有呼吸。如果溺水者没有呼吸或呼吸异常，立即开始心肺复苏（CPR）。
心肺复苏（CPR）步骤：
胸外按压：将溺水者平放在坚固的平面上，双手交叉放在溺水者的胸骨下方。用身体的重量向下按压，深度约为5厘米，每分钟至少100次。
开放气道：进行两次口对口人工呼吸。将溺水者的头部后仰，用一只手捏住其鼻子，用另一只手封住其嘴巴，然后深吸一口气，吹入溺水者的口腔。
重复步骤：继续交替进行胸外按压和人工呼吸，直到溺水者恢复呼吸或有救护人员到达。
5. 检查脉搏
在CPR过程中，每两分钟检查一次溺水者的脉搏。如果脉搏恢复，继续观察其呼吸和意识状态。
6. 暂停CPR
如果溺水者开始呼吸或有脉搏，可以暂停CPR，继续观察其状态。如果溺水者仍然昏迷或呼吸困难，继续进行CPR。
7. 等待救护车
在救护车到来之前，继续观察溺水者的状态，并根据需要提供急救措施。
8. 注意事项
- 在进行人工呼吸时，确保溺水者的口腔中没有异物。
- 不要在水中进行CPR，除非有特殊训练。
- 如果有自动体外除颤器（AED）可用，按照设备指示进行操作。
通过掌握这些急救技巧，你可以在紧急时刻挽救溺水者的生命。记住，时间就是生命，迅速采取行动至关重要。