在日常生活中，紧急情况可能会随时发生，比如心脏病发作、创伤出血、中毒等。掌握一些基本的急救知识和实操技巧，对于救助伤者、减轻伤害具有重要意义。以下是一些民众急救必备的知识和实操技巧。
一、心肺复苏（CPR）
1. 判断意识
首先，迅速判断伤者是否有意识。轻拍伤者肩膀并大声呼喊，观察是否有反应。
2. 检查呼吸
观察伤者胸部是否有起伏，耳朵贴近鼻子或嘴巴听是否有呼吸声，同时感觉伤者口鼻是否有气体呼出。
3. 开始心肺复苏
如果伤者没有意识、没有呼吸或呼吸微弱，立即开始心肺复苏。
a. 按压胸部
将一只手放在伤者胸部正中，另一只手叠在上面，双手掌根相叠，十指交叉相扣，手指翘起。
b. 按压深度
按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分钟。
c. 开放气道
在按压30次后，进行2次人工呼吸。
d. 持续进行
按照30次按压和2次呼吸的顺序持续进行，直到伤者恢复自主呼吸或救护人员到达。
二、创伤止血
1. 压迫止血
对于伤口较小的出血，可以使用干净的布或绷带进行压迫止血。
2. 指压止血
对于动脉出血，可以使用手指或手掌压迫伤口近心端动脉，以达到止血目的。
3. 加压包扎止血
对于较严重的出血，可以使用加压包扎止血，即在伤口处覆盖无菌敷料，然后用绷带或三角巾进行加压包扎。
三、烧伤急救
1. 冷水冲洗
将烧伤部位用冷水冲洗，持续15-20分钟，以降低烧伤程度。
2. 避免涂抹牙膏、酱油等
不要在烧伤部位涂抹牙膏、酱油等物品，以免加重伤情。
3. 覆盖伤口
用无菌敷料或干净布料覆盖伤口，避免感染。
四、中毒急救
1. 立即停止接触
迅速将伤者脱离中毒环境，如接触有毒气体、液体等。
2. 清除毒物
如果伤者意识清醒，可以引导其喝水，促使毒物从胃部排出。
3. 就医
尽快将伤者送往医院接受专业治疗。
五、其他急救技巧
1. 骨折固定
对于骨折患者，可以使用夹板或硬纸板进行固定，避免骨折部位移动。
2. 烧伤烫伤
用冷水冲洗烧伤烫伤部位，持续15-20分钟，以降低伤情。
3. 中暑
迅速将中暑患者移至阴凉通风处，给予清凉饮料，必要时就医。
在紧急时刻，正确的急救知识可以挽救生命。掌握这些急救技巧，不仅可以为自己和家人提供安全保障，还能在他人遇到困难时伸出援手。记住，急救并非专业医生专属，每个普通人都有能力为生命护航。