在紧急时刻，掌握自救互救的技巧至关重要。这不仅能够帮助自己尽快脱离险境，还能在他人遇到困难时伸出援手。以下是一些实用的集合急救技巧，供大家参考和学习。
一、心肺复苏（CPR）
1. 检查意识
在实施CPR之前，首先要确认患者是否失去意识。轻轻拍打患者肩膀，大声呼喊其名字，观察是否有反应。
2. 检查呼吸
确认患者失去意识后，观察其胸部是否有起伏，检查呼吸是否正常。如果患者没有呼吸或呼吸微弱，应立即进行心肺复苏。
3. 调整体位
将患者置于平躺位，头部与身体在同一水平线上，解开患者的衣物，暴露胸部。
4. 开始按压
用一只手抓住患者肩膀，另一只手的手掌根部放在患者胸部中央，手臂伸直，身体用力向下按压。按压深度为胸部下陷至少5厘米。
5. 进行人工呼吸
按压30次后，将患者头部向后仰，下巴上提，用一只手捏住患者鼻子，用另一只手封住患者嘴巴，进行两次人工呼吸。
6. 交替进行
按照30次按压、2次人工呼吸的顺序进行，直到患者恢复自主呼吸或专业急救人员到达。
二、止血技巧
1. 压迫止血法
用一只手或一块干净的布料覆盖伤口，用另一只手或一块布料紧紧压住伤口，直到血流停止。
2. 指压止血法
对于动脉出血，可以用手指直接压迫出血点附近的动脉，如手腕的桡动脉或肘部的肱动脉。
3. 加压包扎止血法
将干净的布料或绷带缠绕在伤口周围，逐渐加压，直到血流停止。
4. 挂臂止血法
适用于上肢出血。将一条布带或绷带绕在受伤手臂的关节上方，拉紧并固定。
三、骨折固定技巧
1. 清洁伤口
用流动的水或生理盐水清洗伤口，防止感染。
2. 固定骨折部位
用夹板、木板或硬纸板固定骨折部位，避免骨折部位移动。
3. 保持关节稳定
在固定骨折部位的同时，注意保持关节稳定，防止进一步损伤。
4. 运送伤者
将伤者平稳地运送至医院进行治疗。
四、烧伤急救技巧
1. 冷却烧伤部位
用冷水冲洗烧伤部位，持续15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。
2. 清洁伤口
用生理盐水或清水清洗伤口，避免感染。
3. 覆盖伤口
用无菌纱布或干净的布料覆盖伤口，防止灰尘和细菌侵入。
4. 寻求专业救治
烧伤面积较大或深度较深时，应及时寻求专业救治。
掌握这些急救技巧，有助于在紧急时刻为自己和他人提供及时有效的帮助。然而，在实际操作中，还需结合具体情况灵活运用。此外，定期参加急救培训，提高自身急救技能，也是十分必要的。