在日常生活中，紧急情况可能随时发生，如地震、火灾、交通事故等。掌握基本的急救知识和技巧，不仅能够帮助自己迅速应对危机，还能在关键时刻拯救他人的生命。以下是军医揭秘的急救技巧与常识，希望能帮助大家提高自救互救的能力。
一、心肺复苏（CPR）
1. 评估现场安全
在开始急救之前，首先要确保现场安全，避免发生二次伤害。
2. 判断意识
轻拍患者的肩膀，并大声呼唤：“你没事吧？”如果患者没有反应，立即开始急救。
3. 检查呼吸
观察患者的胸部是否有起伏，或用耳朵贴近患者的鼻子和嘴，听是否有呼吸声。
4. 开始胸外按压
将一只手放在患者胸骨下半段，另一只手叠在上面，手指交叉，手掌根部用力向下按压，每次按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分钟。
5. 开放气道
用一只手轻轻抬患者的下巴，另一只手按住患者的额头，使头部后仰，开放气道。
6. 进行人工呼吸
将嘴巴完全覆盖在患者的嘴巴上，进行口对口呼吸，每次吹气约1秒，确保胸部起伏。
7. 持续进行CPR
如果现场有其他人，应立即呼叫急救车。如果没有，应继续进行CPR，直到患者恢复意识或救护人员到达。
二、止血与包扎
1. 止血
对于动脉出血，使用止血带进行止血。将止血带绑在出血点的上方，距离伤口约5-10厘米处。
2. 包扎
使用干净的纱布或布料覆盖伤口，然后用绷带或三角巾进行包扎。
3. 保护伤口
如果伤口较大，应将伤口两侧的皮肤轻轻拉紧，避免伤口再次受到污染。
三、骨折处理
1. 判断骨折
观察伤口是否有变形、肿胀、出血等症状。
2. 固定骨折
使用夹板或绷带将骨折部位固定，避免移动。
3. 求助
在固定好骨折部位后，立即拨打急救电话求助。
四、中暑处理
1. 迅速撤离高温环境
将患者移至阴凉处，解开衣物，使其呼吸通畅。
2. 物理降温
用温水擦拭患者全身，或用湿毛巾敷在头部和颈部。
3. 给予水分和电解质
鼓励患者喝温水或淡盐水。
4. 求助
如果患者出现昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。
五、烫伤处理
1. 冷却伤口
立即用冷水冲洗烫伤部位，持续约10-15分钟，以降低温度，减少疼痛。
2. 保护伤口
用干净布料覆盖伤口，避免感染。
3. 求助
如果烫伤面积较大或深度较深，应立即拨打急救电话。
通过以上急救技巧与常识的学习，希望大家能够在紧急时刻更好地保护自己和他人的生命安全。记住，急救的关键在于迅速、准确，切勿慌张。在日常生活中，还要加强自身安全意识，预防意外发生。