在面对五步蛇这种毒蛇咬伤时，时间就是生命。了解并掌握正确的急救技巧对于伤者的康复至关重要。以下是在五步蛇咬伤后的五步救命技巧，希望能帮助到每一个需要的人。
第一步：保持冷静
首先，一定要保持冷静。蛇咬伤后，人的情绪可能会非常紧张，但紧张的情绪会加速血液循环，从而加快毒素的扩散。因此，深呼吸，尽量保持镇定，这是进行后续急救的前提。
第二步：避免奔跑
被五步蛇咬伤后，绝对不要奔跑或进行剧烈运动。因为奔跑会使血液循环加快，毒素扩散的速度也会随之加快。正确的做法是缓慢行走或坐下，尽量减少活动。
第三步：环形压迫止血
在咬伤部位上方（靠近心脏一侧）使用弹性绷带进行环形压迫，以减缓毒素的扩散。但请注意，压迫不宜过紧，以免阻断血液循环。每隔10-15分钟松解一次，每次1-2分钟，以免造成组织坏死。
示例：使用弹性绷带在咬伤部位上方10-15厘米处缠绕，确保压迫均匀，但不要过紧。
第四步：冷敷降温
将冰袋或冷水袋敷在咬伤部位，可以帮助减缓毒素的扩散速度。但要注意，不要直接将冰块敷在皮肤上，以免造成冻伤。
第五步：紧急就医
在采取上述措施的同时，应立即拨打急救电话或寻求周围人的帮助，尽快将伤者送往医院接受专业治疗。在等待救援的过程中，尽量保持伤者平静，避免不必要的活动。
注意事项
- 在野外活动时，应尽量避免进入蛇类出没的区域。
- 了解并熟悉蛇类的特征，以便在遇到蛇时能够及时识别。
- 如果不慎被蛇咬伤，应立即采取上述急救措施，并尽快就医。
掌握这些救命技巧，可以在关键时刻为伤者争取到宝贵的救治时间。希望每个人都能安全度过每一个户外活动，远离蛇咬的威胁。