在海啸这种自然灾害面前，每个人的应对能力都至关重要。以下是关于海啸来袭时如何正确施救与自救的一些建议。
自救措施
1. 保持冷静
当得知海啸预警时，首先要保持冷静，不要慌张。恐慌可能会让你做出错误的决定。
2. 立即撤离
如果你位于低洼地区或海岸线附近，应立即向高地或内陆地区撤离。记住，海啸的破坏力可以远达几十公里。
3. 关注官方信息
通过广播、电视或其他官方渠道获取最新的海啸预警和撤离信息。
4. 准备必需品
在撤离前，确保携带必需品，如水、食物、手电筒、急救包、手机和充电器等。
5. 避免穿越河流
如果必须穿越河流，要小心水流，避免被冲走。
6. 不要返回家园
即使海啸警报解除，也不要立即返回家园，因为可能会有余波。
施救措施
1. 了解急救知识
在救援过程中，了解基本的急救知识是非常重要的。
2. 拨打救援电话
如果你有手机信号，立即拨打当地的紧急救援电话，报告被困者或伤员的位置。
3. 救援被困者
如果你在撤离过程中遇到被困者，尽量提供帮助。如果可能，将他们转移到安全地带。
4. 使用救生设备
如果你有救生设备，如救生圈、绳索等，要充分利用它们来救援他人。
5. 遵循救援指令
在救援过程中，要遵循救援人员的指令，避免发生混乱。
6. 注意安全
在救援过程中，要注意自己的安全，避免受伤。
实例说明
假设你居住在沿海地区，以下是一个具体的自救和施救实例：
自救实例：
- 当你得知海啸预警时，立即关闭煤气、电源，并告诉家人紧急撤离。
- 你和你的家人迅速穿上救生衣，拿起手电筒和急救包，向高地撤离。
- 在撤离过程中，你发现一位老人行动不便，你决定帮助他一起撤离。
施救实例：
- 在安全地带，你用手机拨打紧急救援电话，报告了老人的位置。
- 救援人员到达后，你协助他们将老人转移到安全地带。
通过以上措施，你不仅能够保护自己，还能为他人提供帮助。记住，在自然灾害面前，团结就是力量。