高血压是一种常见的慢性疾病，它可能导致严重的心血管事件，如心肌梗死、脑卒中等。在高血压急性发作时，正确的急救措施可以挽救生命。以下是一些关键的高血压急救知识：
高血压的定义和症状
高血压的定义
高血压是指动脉血压持续升高，成人血压≥140/90毫米汞柱（mmHg）时，即可诊断为高血压。
高血压的症状
高血压的症状可能不明显，但以下是一些常见的症状：
- 头痛
- 颈部紧张
- 恶心
- 呼吸困难
- 混乱或意识模糊
高血压急性发作的识别
识别高血压急性发作
高血压急性发作可能表现为：
- 突然出现的剧烈头痛
- 视力模糊或失明
- 语言障碍
- 偏瘫
- 昏迷
高血压急救步骤
1. 立即拨打急救电话
在高血压急性发作时，首先应立即拨打急救电话，如中国的120。
2. 将患者置于舒适的位置
将患者置于平躺位，腿部抬高，以减轻心脏负担。
3. 保持呼吸道通畅
确保患者的呼吸道通畅，如果患者意识不清，可以轻轻将头部侧向一边。
4. 测量血压
如果可能，使用血压计测量患者的血压，记录数值。
5. 给予药物
如果患者随身携带降压药物，可以帮助他们服用。但请注意，不要自行给患者服用降压药物，除非医生明确指示。
6. 冷敷或热敷
在患者的前额或颈部敷上冷敷或热敷，可以帮助缓解症状。
7. 观察患者状况
密切观察患者的呼吸、心跳和意识状态，等待急救人员到来。
高血压长期管理
饮食调整
- 减少钠盐摄入
- 增加钾盐摄入
- 选择低脂肪、低胆固醇的食物
生活方式改变
- 增加体力活动
- 控制体重
- 减少饮酒
- 戒烟
定期检查
定期进行血压检查，遵循医生的指导进行治疗。
总结
高血压是一种严重的疾病，正确的急救措施和长期管理对于患者的健康至关重要。在高血压急性发作时，及时采取行动，可以大大降低严重并发症的风险。