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昆明急救协会：教你关键时刻如何救人自救

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在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，如心脏病发作、创伤出血、中毒等。这些情况下，掌握一些基本的急救技能，不仅可以帮助他人，也可能在关键时刻拯救自己的生命。昆明急救协会致力于普及急救知识，下面就来为大家详细介绍一些关键时刻的救命技能。

一、心肺复苏（CPR）

心肺复苏是针对心脏骤停患者的一种急救措施，主要包括胸外按压和人工呼吸。

1. 胸外按压

  • 步骤：
    1. 确定患者意识丧失，无反应。
    2. 检查患者呼吸，如无呼吸或呼吸微弱，立即开始胸外按压。
    3. 将患者仰卧于硬地面，解开衣领，暴露胸部。
    4. 双手重叠，掌根放在患者胸骨下半部，垂直向下按压。
    5. 按压深度至少5厘米，按压频率为每分钟100-120次。
  • 注意事项：
    1. 避免过度按压，以免造成肋骨骨折。
    2. 按压与放松时间相同。

2. 人工呼吸

  • 步骤：
    1. 在胸外按压30次后，进行2次人工呼吸。
    2. 将患者头部后仰，打开气道。
    3. 用嘴对准患者口鼻，吹气，使胸廓隆起。
    4. 吹气后，松开嘴，使胸廓自然回缩。

二、创伤止血

创伤出血是常见的急救情况，以下是一些基本的止血方法：

1. 直接压迫止血

  • 步骤：
    1. 清洁伤口，用干净的布料或纱布覆盖。
    2. 用手或绷带直接压迫伤口，直至止血。
  • 注意事项：
    1. 避免使用硬物直接压迫伤口，以免造成二次伤害。
    2. 定期检查伤口，观察止血效果。

2. 加压包扎止血

  • 步骤：
    1. 清洁伤口，用干净的布料或纱布覆盖。
    2. 将绷带缠绕在伤口周围，逐渐加压。
    3. 确保绷带紧密贴合伤口，但不要过紧，以免影响血液循环。

三、中毒急救

中毒是常见的急救情况，以下是一些基本的急救措施：

1. 立即拨打急救电话

  • 在发现中毒情况时，立即拨打急救电话，寻求专业帮助。

2. 保持呼吸道通畅

  • 如果患者意识不清，立即将其置于侧卧位，防止呕吐物误吸。

3. 清除毒物

  • 根据毒物种类，采取相应的清除措施。例如，误食腐蚀性毒物时，应立即用水漱口。

四、其他急救技能

除了以上基本急救技能外，昆明急救协会还为大家介绍以下急救技能：

  • 烫伤急救：立即用冷水冲洗烫伤部位，减轻疼痛和肿胀。
  • 骨折急救：用夹板固定骨折部位，避免移动。
  • 中暑急救：立即将患者移至阴凉通风处，给予清凉饮料。

总结

掌握基本的急救技能，对于我们在关键时刻救人自救具有重要意义。昆明急救协会希望大家能够认真学习并掌握这些技能，为生命保驾护航。

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