在西藏高原，拉萨机场作为重要的交通枢纽，每年接待着大量的国内外旅客。由于高原的特殊环境，旅客在飞行过程中或抵达后可能会遇到高原反应等突发状况。本文将揭秘拉萨机场如何应对这些紧急情况，为旅客提供一份全面的高原旅行健康指南。
高原反应：了解其成因与症状
高原反应，又称高原病，是人体对高原低氧环境的一种生理反应。主要症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠、乏力、呼吸困难等。高原反应的成因与人体对低氧环境的适应能力有关。
高原反应的成因
- 低氧环境：高原地区海拔较高，空气稀薄，氧气含量低，导致人体吸氧不足。
- 血管收缩：人体为了适应低氧环境，会通过收缩血管来提高血液中氧气的浓度。
- 红细胞增多：人体会通过增加红细胞数量来提高携氧能力。
高原反应的症状
- 头痛：是高原反应最常见的症状，通常在海拔3000米以上出现。
- 恶心、呕吐：可能与低氧环境导致的胃肠道功能紊乱有关。
- 失眠、乏力：可能与低氧环境导致的神经系统功能紊乱有关。
- 呼吸困难：可能与低氧环境导致的肺部功能下降有关。
拉萨机场紧急救治措施
拉萨机场针对高原旅客突发状况，采取了一系列紧急救治措施，确保旅客的生命安全。
1. 高原反应预防
- 提前适应：在抵达高原前，提前进行适应性训练，如进行有氧运动、调整作息时间等。
- 合理饮食：避免高脂肪、高热量食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
- 保持充足水分：多喝水，有助于缓解高原反应症状。
2. 紧急救治
- 现场救治：机场设有医疗点，配备专业医护人员，对突发高原反应的旅客进行现场救治。
- 转运救治：对于病情较重的旅客，机场将协助其转运至附近医院进行进一步治疗。
高原旅客健康指南
为了确保高原旅行的健康与安全，以下是一份高原旅客健康指南：
1. 逐步适应
- 缓慢上升：抵达高原后，避免剧烈运动，逐步适应高原环境。
- 保持充足水分：多喝水，有助于缓解高原反应症状。
2. 注意饮食
- 避免油腻食物：油腻食物可能导致消化不良，加重高原反应症状。
- 多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质的食物有助于缓解高原反应症状。
3. 保持良好心态
- 保持乐观：保持良好的心态有助于缓解高原反应症状。
- 避免过度紧张：过度紧张可能导致高原反应症状加重。
拉萨机场紧急救治措施和高原旅客健康指南，旨在为旅客提供一份全面的高原旅行健康保障。希望每一位旅客都能在高原上度过一个愉快、健康的旅程。