引言
当Mac系统突然崩溃，许多用户会感到无助。其实，通过一些简单的步骤，你可以让Mac从崩溃中恢复，重新焕发生机。本文将详细介绍如何通过系统急救来恢复Mac的运行。
步骤一：安全重启Mac
- 尝试正常重启：首先，尝试使用正常方式重启Mac。按下电源按钮，等待系统启动。
- 强制重启：如果正常重启无效，可以尝试强制重启。对于MacBook，同时按下
Command+Option+Shift+Power按钮；对于台式Mac，同时按下Command+Control+Option+Power按钮，然后松开所有按钮。
步骤二：进入安全模式
如果强制重启后Mac仍然无法启动，可以尝试进入安全模式：
- 关闭Mac：首先关闭Mac。
- 启动Mac：打开Mac的同时按下
Shift键，直到出现苹果logo。 - 进入安全模式：在出现苹果logo后，松开
Shift键，Mac会进入安全模式。
步骤三：磁盘工具检查和修复
- 启动磁盘工具：在安全模式下，点击
前往->实用工具->磁盘工具。 - 选择磁盘：在磁盘工具中，选择需要修复的磁盘。
- 运行磁盘检查：选择磁盘，点击工具栏中的
第一个倒三角形按钮，然后点击检查磁盘。 - 运行磁盘修复：如果磁盘检查结果显示有错误，点击
第一个倒三角形按钮，然后点击修复权限。
步骤四：重置NVRAM/PRAM
- 关闭Mac。
- 同时按下：按下
Option+Command+P+R按钮。 - 启动Mac：在按下上述按钮的同时，打开Mac。
- 等待约20秒：Mac会重置NVRAM/PRAM。
步骤五：重置SMC
- 关闭Mac。
- 根据型号选择步骤：
- 对于MacBook（非视网膜显示屏），同时按下
Shift+Control+Option+Power按钮，然后松开所有按钮。 - 对于MacBook（视网膜显示屏）和iMac，同时按下
Control+Shift+Option+Power按钮，然后松开所有按钮。
- 对于MacBook（非视网膜显示屏），同时按下
- 启动Mac：在按下上述按钮的同时，打开Mac。
- 等待约20秒：Mac会重置SMC。
总结
通过以上步骤，你可以在Mac系统崩溃时尝试恢复运行。如果问题仍然存在，可能需要考虑联系专业技术人员进行进一步的帮助。希望这篇文章能帮助你解决Mac崩溃的问题。