尿道感染是一种常见的泌尿系统感染，主要症状包括尿频、尿急、尿痛等，严重时还可能伴有发热、腰痛等症状。当尿道感染突发时，如何快速止痛成为许多患者关心的问题。以下是一些居家急救妙招，帮助您缓解尿道感染带来的不适。
1. 增加水分摄入
尿道感染时，增加水分摄入有助于稀释尿液，减少对尿道的刺激，从而缓解尿痛。建议每天至少喝2000毫升水，以促进尿液的排出。
2. 使用温水坐浴
温水坐浴是一种简单有效的缓解尿道感染疼痛的方法。将温水倒入盆中，水温控制在40℃左右，坐浴时间为15-20分钟。温水坐浴可以缓解尿道周围的肌肉紧张，减轻疼痛。
温水坐浴步骤：
1. 准备一个干净的盆，倒入温水。
2. 将水温调整至40℃左右。
3. 坐在盆中，让温水覆盖尿道口。
4. 保持坐浴15-20分钟。
5. 坐浴后，用干净的毛巾擦干身体。
3. 使用止痛药
在居家急救过程中，可以使用一些止痛药来缓解疼痛。常用的止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。在使用止痛药时，请遵循以下原则：
- 严格按照说明书或医生指导用药。
- 注意药物剂量，避免过量。
- 如有过敏史，请避免使用相关药物。
4. 注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换内裤等，有助于预防尿道感染的发生。女性在月经期间、性生活后，应注意清洁外阴，减少感染机会。
5. 避免刺激性食物
尿道感染期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。这些食物可能会加重尿痛症状。
6. 保持良好的生活习惯
养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于提高身体免疫力，预防尿道感染。
总结
尿道感染突发时，通过增加水分摄入、温水坐浴、使用止痛药、注意个人卫生、避免刺激性食物以及保持良好的生活习惯等方法，可以缓解疼痛，减轻不适。然而，如果症状持续加重或出现发热、腰痛等症状，请及时就医。