在户外探险或登山活动中，山难事故时有发生。掌握一些基本的急救常识，不仅能在关键时刻救自己一命，也能帮助他人。以下是一些在山难发生时可能用到的急救技巧。
一、急救包的准备
在出发前，准备一个完备的急救包是非常重要的。以下是一些急救包中必备的物品：
- 消毒用品：碘伏、酒精棉球、消毒纸巾等。
- 创伤包扎用品：创可贴、绷带、三角巾、止血带等。
- 止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚等。
- 止泻药：蒙脱石散、黄连素等。
- 防过敏药物：如抗组胺药等。
- 急救手册：简要介绍各种急救方法。
二、常见山难急救技巧
1. 创伤处理
止血：当遇到出血时，首先要判断出血的性质。动脉出血颜色鲜红，血流较快；静脉出血颜色暗红，血流较慢；毛细血管出血，血液呈渗出状。动脉出血可用止血带或手指压迫近心端动脉；静脉出血可用手指压迫远心端静脉；毛细血管出血可用创可贴或消毒纱布覆盖。
包扎：包扎时，应先清洁伤口，然后用消毒纱布覆盖，再用绷带或三角巾进行包扎。包扎时应注意松紧适度，避免过紧导致血液循环受阻。
骨折处理：骨折时，应立即用夹板固定骨折部位，避免骨折断端移位。固定时，应将骨折部位两侧的关节同时固定，并保持肢体功能位。
2. 中暑处理
中暑时，应立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，给予清凉饮料。严重中暑时，应立即进行降温处理，如用冰袋敷头部、腋下、腹股沟等部位。
3. 失温处理
失温时，应立即将患者移至温暖处，脱去湿衣物，用干衣物包裹身体。给予热饮，如姜茶、红糖水等。如病情严重，应立即进行人工呼吸和心肺复苏。
4. 溺水处理
溺水者被救上岸后，应立即清除口鼻内的异物，保持呼吸道通畅。进行心肺复苏，如无呼吸，应立即进行人工呼吸。
三、预防措施
- 出发前，了解目的地的天气、地形等信息，做好充分的准备。
- 遵循安全原则，不单独行动，结伴而行。
- 学会使用导航设备，如GPS、指南针等。
- 保持体力，避免过度劳累。
- 遇到困难时，保持冷静，寻求帮助。
掌握这些急救常识，不仅能提高自己在山难发生时的生存几率，还能在关键时刻救助他人。希望每个人都能在户外探险中平安归来。