在繁忙的都市生活中，紧急情况可能随时发生。掌握一些基本的急救技巧，不仅能够帮助他人，有时甚至可以挽救生命。以下是对上海各大医院推荐的急救技巧的详细介绍，希望能在关键时刻发挥救命的作用。
一、心脏骤停的急救
1. 意识丧失
当发现有人突然意识丧失，首先要确认其意识。轻拍患者并呼唤其名字，如果无反应，应立即启动急救程序。
2. 检查呼吸
轻轻观察患者的胸部是否有起伏，如果呼吸停止，应立即开始心肺复苏（CPR）。
3. 开始心肺复苏
- 按压位置：两乳头连线中点。
- 按压方法：用一只手掌根放在按压位置，另一只手重叠，手掌根部紧贴前一只手的手掌根部。
- 按压深度：至少5厘米。
- 按压频率：每分钟至少100次。
4. AED的使用
如果现场有自动体外除颤器（AED），应立即使用。按照AED的指示操作。
二、呼吸道阻塞的急救
1. 喉咙异物取出
- 背部拍打法：对于清醒的成年人，站在患者背后，用双手环抱其腰部，用一只手握拳，用另一只手抓住拳头，用力向上、向后挤压患者胸部。
- 腹部推压法：对于清醒的成年人，站在患者侧面，用一只手握拳，放在患者上腹部，用另一只手抓住拳头，快速向上推压。
2. 海姆立克急救法
- 适用于清醒的成年人：站在患者后面，用双手抱住患者腰部，用一只手握拳，放在患者上腹部，用另一只手抓住拳头，快速向上推压。
- 适用于昏迷的患者：将患者置于仰卧位，用一只手握拳，放在患者上腹部，用另一只手抓住拳头，快速向上推压。
三、止血技巧
1. 压迫止血
对于较大的伤口，使用干净的纱布或布料直接压迫在伤口上，保持压力直到止血。
2. 指压止血法
对于动脉出血，使用手指或手掌直接压迫在出血点上方，阻断血流。
四、骨折固定
1. 使用夹板
找到合适的夹板，将其放在受伤肢体的一侧，用绷带固定。
2. 保持肢体位置
尽量保持受伤肢体在原位，避免移动，以免加重伤情。
五、上海各大医院的急救服务
1. 上海市第一人民医院
- 地址：上海市黄浦区瑞金二路197号
- 急救电话：12320
2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址：上海市黄浦区瑞金二路197号
- 急救电话：12320
3. 上海市同仁医院
- 地址：上海市静安区宜川路528号
- 急救电话：12320
在紧急情况下，及时拨打急救电话至关重要。以上信息可能会随着时间和医院政策的变化而变化，建议在紧急情况下，及时关注相关医院的最新信息。
掌握这些急救技巧，不仅能在关键时刻救助他人，也是对自己的一种保护。希望每个人都能够掌握这些基本技能，为生命安全多一份保障。